1. 拉力绳有啥用
引体向上特别要求身体协调，健身房的大肌霸有的一个也做不了。掌握好背部肌肉发力的要领，网上有拉力绳，能辅助做引体向上，要点是纠正发力点错误的运动方式。拉力绳一头拴在单杠上，一头双脚踩上去，利用拉力绳的力，感受背部肌肉用力，做标准的引体向上。
2. 拉力绳有啥用途
绳子的作用如下：
晾衣绳：同等高度,距离适当,相互连接捆绑；
鞋带：穿过鞋子上的小眼,多种捆绑方式；
重锤：建筑工地使用,一头系高处,一头系重物,自然静止,与地面垂直；
拔河：两边参与者总质量平衡,相反作用力于同一根绳子两端,比赛运动项目；
跳绳：手持一根长短适当的绳子两端,手腕做弧线运动,双脚并拢跃绳起跳；
头绳：多用来系住头发末梢，方便行动或作装饰；
腰带：穿过裤鼻，绕要一圈，系于腰间；
救援：高处多险峻、陡峭、光滑之环境是用，多用于攀岩；
捆绑物品：缠绕物品并系于两端；
编织：交错缠绕，由线构成面；
钓鱼：鱼线，一头系于鱼竿，一头挂鱼钩；
缰绳：骑马之用，系于马头，用于调转马头控制坐骑；
手机绳：系于手机等电子设备以方便安全、装饰之用；
钥匙链：类似于手机绳，由称之为牵引绳；
拖车绳：结实的绳子两端分别系于前（动力）车后端、后（无动力）车前端；
吊带：女性吊带、内衣做连接使用的布绳；
警绳：警察用来抓捕罪犯，捆绑罪犯（手、脚）之用；
拉力绳：高伸缩性纤维绳，用力拉伸可用于锻炼身体；
旗绳：升降国旗、军旗等各种旗帜之用；
泊船：船只停泊于码头系在铁墩上用于拉拢船只的缆绳；
橹担绳：在小型船舟上橹把手顶端部位系着一条绳；
帐篷：帐篷对角绳，拉平帐篷以帮助达到支撑的作用；
眼镜绳：系于眼镜的两条支架腿部的末梢，挂在脖子上使用方便；
拳击绳：由高档弹性绳和铁钩(镀锌)组成，是拳击锻炼的用品之一；
秋千：当秋千时系于支架；
井绳：深井打水使用的绳子；
编马扎：穿过木棍的小眼，编织在木根之间，用来坐的凳子；
流苏：装饰作用；
项链：穿着装饰挂件的首饰；
抽陀螺：儿时游戏的一种，大都在冰上进行；
网球拍：交错编织的羽毛球、网球拍；
木乃伊：布绳缠身；
柴火：足量的可以燃烧的绳子，可用来点燃；
滑水：水上运动滑水之用；
桅杆：帆船的桅杆与风帆之间的捆绑连接，控制风帆升降；
打猎：活扣系成圈状，套于动物的头上，使之制服；
拌绳：拦截作用，隐藏暗处，绊倒、拦截目标；
导火索：禁油、裹上火药；
魔术：魔术道具；
绳鞭：用绳子当辫子使用；
绳结计数：结绳记数，最远古的计数方法之一；
火绳枪：早期的火绳枪，和火门枪一样；
宠物绳：拴宠物的绳子；
终点线：田径运动会上终点线上冲刺的标志；
灯芯：油灯的绳芯；
吊灯：吊起吊灯的灯绳；
灯绳：一头联接灯的开关，一拉闭合，在一拉开启；
弓箭：弓箭的弓上，作箭失弹射之用；
假蛇：弯曲辗转的造型，类似蛇形；
窗帘：可以做窗帘、门帘等的绳子；
绳锯：绳子上有锯齿状颗粒，可以当锯用；
测量：固定长度的绳子可以用来测量距离；
伞绳：降落伞的绳子；
鼓绳：民族鼓用来固定捆绑用的绳子；
书包带：皮包、书包、手提袋的包带；
球网：球类活动的网；
渔网：编织起来用来打渔的网；
手柄绳：缠绕在手柄上手握的位置，防止打滑、脱手等；
切割：可缠绕加热的玻璃瓶底，放入冷水实施切割等；
传送：滑轮、轮轴、齿轮之间的传送功能；
画线：两端拉直，绳身涂上颜色，拉起反弹后留下一条直线印记；
托吊：室外高空作业托吊支架，形成空中作业平台；
瑜伽：瑜伽锻炼的道具；
体操：女子体操，绳操中的道具；
题字：摆成各种文字
刺绳：上面有细小的尖刺，可起到防护作用；
表带：装饰用手表带；
书签：笔记本或书籍书侧面自带的书签用绳。
3. 拉力绳到底有没有用
8字拉力绳是适合男人用的。
8字拉力绳不限男女，都可以使用它锻炼身体。
拉力绳主要是双臂拉伸是手臂的肌肉得到锻炼，从而达到瘦臂的作用，后背的肌肉也同时受力得到锻炼，使后背的脂肪逐渐减少，从而达到瘦后背的效果，后背薄了，手臂瘦了，人也慢慢轻盈了
4. 拉力绳有啥用啊
（1）游戏以小组形式进行，每组有四人参加，将两条绳子缠成\"十\"字，四个绳端各结一个环扣，以便用手握住。
（2）四个幼儿背对背站立，用手握住绳端的环扣，事先在每个人的前方两米处，各放一个彩色的塑料圈。
（3）等信号发出后，四名幼儿各自用力向前拉绳子，尽全力去抓正前方的彩色的塑料圈，首先拿到彩色的塑料圈的为胜。
（4）游戏开始，一部分幼儿为拉绳的幼儿击鼓助威。
5. 拉力绳有用吗?
拉力绳可以训练到肌肉线条，但是对肌肉维度刺激不大，强度小难以撕裂肌肉，肌肉的生长也需要营养跟睡眠搭配
6. 拉力绳有啥用处
绳子的承受能力跟拉力没关系.
我认为没有关系，绳子的承重能力与其劲度系数有关，换句话说就是与其延展性有关，延展性越好，能够在受力后产生与重物相同大小的弹（根据作用力与反作用力）而不超出其弹性范围。所以现在许多科学家正在致力研究纳米材料，一种其延展性很好的材料，当然纳米的好处还有很多，这里就不一一列举了。
7. 拉力绳和拉力带
拉力绳和哑铃是不能相互代替的。
首先从运动便捷性安全性来讲远远超越哑铃，因为哑铃体形和重量不变携带，而当哑铃进行力量训练时要求达到力结状态才对肌肉的充血效果好在加上哑铃在运动轨迹上属于自由落体式所以容易不小心造成拉伤。然后是两者对于训练肌肉产生的做功有所差别。如肱二头肌弯举时，同等重量哑铃和拉力的拉绳训练时由于拉绳只受拉力的反作用力于肌肉，肌肉在整个运动过程中的任何角度承受的重量是不变的，而哑铃训练时是肘关节角度达到90时承受的重量是最大的。这样的话前者对肌肉的整体围度发展有较好的帮助，而后者对于肌肉的形状雕刻有较好的帮助。再次是哑铃在大重量大肌群训练时优于拉绳，如胸大肌、背阔肌、股四头肌。所以，哑铃适合小肌肉群的训练，如菱形肌、斜方肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂的屈伸肌群等。
