大枣百合的功效与作用 | 百合红枣的功效与作用

1. 百合红枣的功效与作用

答 : 红豆红枣汤是可以加白合的。在我们日常生活中，有时候，我们经常会煮一点红豆红枣汤来调和我们的饮食。红枣是补血，有一点温热，那百合呢，它有清热润肺的效果，在我们煮红豆红枣汤的时候，适当加一点百合、莲子效果会更好。在我们日常生活中，了解更多的食谱，我们生活过的更好。

2. 燕窝炖百合红枣的功效与作用

搭配：冰糖燕窝汤、红枣莲子燕窝汤、燕窝莲子汤、燕窝炖鸡汤、燕窝枸杞红枣羹、燕窝草莓汤、燕窝百合雪梨汤、燕窝枇杷、蜜枣炖燕窝、燕窝花胶甜汤。

燕窝从明代开始，就是广为流传的名贵食品之一，成为了官宦小姐，后宫佳丽的滋补美食。所以平常可以做些燕窝汤喝。

3. 麦冬百合红枣的功效与作用

党参是可以补气，枸杞子是可以滋阴补肾明目，麦冬玉竹是可以滋阴补肾。黄芪是可以补气红枣是可以补血，所有这些是可以在一起服用，对于那些气阴两虚的患者出现出汗，盗汗，咽喉干燥，腰膝酸软，面色萎黄，心慌气短都有很好的治疗作用的。

4. 冰糖雪梨百合红枣的功效与作用

先用去皮刀将雪梨把皮削削掉，用刀将雪梨切成块状，将雪梨放入锅中，并加入小米（将小米用清水淘洗干净）锅内，盖好盖子。待雪梨煮至八分熟，加入红枣

出锅前加入冰糖水（冰糖水制作：把冰糖放入锅中融化，最好加入柠檬片一起）

可以适当加入干贝和枸杞还有百合

功效：润肺止咳，补血。

注意事项：熬制时间不易过短，一定要熬出一层米油这样更有营养。熬制过程中不宜加水。

5. 银耳百合红枣的功效与作用

红枣百合银耳汤有清咽利喉，补血、补铁、增强免疫力的功效，有利于增强体质，增加身体的抵抗力，含有多种维生素，微量元素、蛋白质，可以为身体补充热量，不会引起上火，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养。

6. 百合红枣的功效与作用及禁忌

五谷丰登,百事顺心,百年好合，比如新婚大吉的日子,一定要给两位新人喝一碗红枣百合做的汤,寓意百年好合。

百合具有百年好合美好家庭，伟大的爱之含意，有深深祝福的意义。受到百合花祝福的人具有单纯天真的性格，集众人宠爱于一身，不过光凭这一点并不能平静度过一生，必须具备自制力，抵抗外界的诱惑，才能保持不被污染的纯真。

7. 桂圆百合红枣的功效与作用

先把红枣去核，桂圆去皮，如果不嫌弃麻烦的话，把桂圆核也去得，只留下桂圆肉，接着把莲子中间的芯去掉，这个芯是苦的，然后把桂圆肉和莲子用温水浸泡半个小时。然后就可以把所有的食材都放进锅里，在放几块冰糖（可以用红糖代替）

大火烧开沸腾几分钟就可以转小火慢炖，大概20-30分钟即可关火，一道早生贵子汤就做好了，然后盛一碗，盛的时候要记得所有的食材都要有，不过有的地方也不讲究这个。怎么样？你喜欢这个汤吗？味道很好喝的，而且很滋补。除了这种做法，另外在加上百合，就成了五福汤，五福汤的食材有：红枣、花生、桂圆、莲子和百合，其实就是比早生贵子汤多一个新鲜的百合，红枣和桂圆去核，花生可以去皮，也可以不去，莲子去芯，剩下的做法和上面的一样。不想泡了，就先把莲子和花生煮十几分钟，在放入红枣和桂圆，最后放入百合和红糖。