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万家灯火20151123冬季便秘

以下内容为江苏卫视万家灯火20151123期节目视频及要点内容,本期养生主题《推走冬季常见病》。主要内容:便秘为什么在冬季容易高发?便秘的类型,儿童便秘推拿法。养生讲述专家:北南京中医药大学第二临床医学院针灸推拿教研室主任——吴云川。主持人:国粹。

便秘在冬季高发

便秘一年四季都会有,但是在秋冬季节更容易高发,这是因为:(1)秋冬季节干燥,多吃上火的食物会导致胃肠积热而引起便秘;(2)秋冬季节万物萧条,忧愁思虑的情绪会导致气机郁滞影响大肠的传送功能。(3)老年人体内阳气不足,天气转凉后正气会更加衰弱,导致体内因寒凝结引起便秘。(4)大病久病,气血不足,气虚无力推动大肠传送导致便秘。

便秘的类型

【胃肠燥热】没有便意,大便干结、腹部胀满,多由饮食引起;

【气机郁滞】欲便不得,腹中胀痛,一般由情志导致;

【气虚】虽有便间,却无力努挣,一般由老年阳气亏虚或大病久病之后气血不足导致;

【血虚】大便干结如栗,面色委黄无华,时觉头晕心悸。

【阴寒凝结】大便艰涩,腹中或有冷痛,由天气寒冷加阳气不足导致。

便秘的类型

(便秘的类型)