以下内容为甘肃卫视聚健康20150114期节目视频及要点内容,本期养生主题《指点健康经(10)》。养生讲述专家:北京中医药大学教授——程凯。主持人:林溪。
督脉的循行路线
督脉起于小腹内胞宫,下出会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。
任脉的循行路线
任脉为人体经脉之一,属于奇经八脉,有”阴脉之海“之称。任脉起于小腹,止于眼眶,共有关元、气海等24腧穴。此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用,主要治疗经脉循行部位的相关病症。
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