银耳需要焯水吗 银耳需不需要焯水，1、凉拌银耳时要用热水焯一下。银耳是生的，要做凉拌银耳建议用开水烫一下较好，这样才可能更健康。 2、银耳有着很高的营养价值，含有着丰富的营养物质，比如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。 3、食用银耳时最重要的一点就是不能隔夜吃，有一句话是这样说的：银耳隔夜吃如砒霜。 4、为什么会这么说呢？这是因为银耳中含有...
知识,大讲堂,银耳,新鲜，知识,大讲堂,银耳,新鲜，新鲜的银耳可以放进袋子或者罐子里密封好，放置于冰箱冷藏室，这样能够保存一周左右的时间；也可以把新鲜的银耳密封，放置冰箱冷冻室，这样可以保存三个月左右的时间。真正的新鲜银耳，即刚采摘没有进行加工的银耳含卟啉类光感物质，食用新鲜银耳后，卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中。此时受到太阳照射，就可能引发日光性皮炎，入皮肤红肿、痒痛，出现鲜红色...
营养,银耳,花生,一起吃,食物，营养,银耳,花生,一起吃,食物， 花生和银耳可以一起吃，两种食物还可以一起煮粥，营养十分丰富。银耳是一种营养非常丰富的食物，这种食物虽然好吃，但是也是有讲究的。银耳不能和白萝卜一起吃，白萝卜性平微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳的功效。银耳和白萝卜一起吃，对于一些特殊敏感的人来说，容易引起皮炎。银耳不能和菠菜一起吃。银耳中含有非常丰富的钙、铁元素，这种元素和富含维...
营养,银耳,一起吃,食物，营养,银耳,一起吃,食物， 虾和银耳不能一起吃。银耳和富含铁剂的食物相克，因为银耳含有很多的磷元素，所以银耳不适合和富含铁剂的食物一起吃。与虾相克的食物有哪些？南瓜不能和虾一起吃。南瓜有很好的免疫调节剂，这种食物具有防癌作用，如果和虾其吃，很容易引发痢疾。虾也不能和猕猴桃一起吃。猕猴桃含有非常丰富的维生素c，虾中含有砷化物，虽然两种食物一起吃不一定会引起中毒，但是还是要少...
银耳,小常识，银耳,小常识， 没吃过的银耳莲子羹可以隔夜吃，如果是吃过的银耳莲子羹，隔了一夜之后就不可以再吃了。银耳中的硝酸盐含量微乎其微，如果银耳莲子羹还没吃过，那么放进冰箱里冷藏，隔夜还是可以吃的，因为亚硝酸盐都不会有明显提升，含量只在0.25mg/l左右，比新鲜蔬菜的标准还要低的多。但是如果银耳莲子羹已经食用过了，那就已经被唾液中的微生物污染了，亚硝酸盐也已经有显著的提升了，这时食用会破坏人...
银耳莲子羹，银耳,莲子，图片尺寸：600px ×381px (宽*高)图片大小：15764Byte上传时间：2016-01-23 00:26:02图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20160122银耳的作用,木耳的作用 【前往查看】文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20160122期《菌菇大作战（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师-张春荣。 银...
银耳猪皮羹，猪皮,银耳，图片尺寸：600px ×373px (宽*高)图片大小：16417Byte上传时间：2016-01-23 00:24:42图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20160122银耳的作用,木耳的作用 【前往查看】文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20160122期节目《菌菇大作战（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师-张春荣。...
银耳木瓜羹的做法视频，银耳,做法,木瓜,视频,大全，【原料】青木瓜、山药、银耳、枸杞、小蜜枣、莲子、鲜百合、桂圆肉、冰糖粉；【做法】1、将事先泡发好的银耳，剪成小块，备用；2、水烧开，先将银耳，莲子和山药丁入锅，以中小火熬煮。3、煮开后，再加入蜜枣、百合、桂圆肉、枸杞和木瓜球，煮上一会即可起锅，盛入木瓜做的容器中。4、最好撒入冰糖粉和枸杞，清爽之间又多了一份甜密的银耳木瓜羹就做好了。...
滋阴补肾-银耳枸杞汤，银耳,枸杞,做法,滋阴,补肾，药膳食谱:滋阴补肾-银耳枸杞汤原料水发银耳50克，枸杞25克。做法将银耳放入锅内加入煮一段时间后加入枸杞，用文火煎成稠汁状，加糖即成。功效滋阴补肾。服法隔日服食1次。...
银耳怎么挑选 银耳的挑选方法介绍，1、看颜色银耳在新鲜的时候纯白色，干后呈黄白色或黄色。质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚。蒂头小，无黑斑。朵形圆整，大而美观。如果银耳呈暗黄色，蒂头有杂质，可能是受到污染了。如果银耳呈现洁白，可能是硫熏过的。2、摸质地好的银耳应该干燥、肉厚。如果摸起来潮湿粘手，则一定不要买（鲜银耳除外）。3、尝味道好的...
茉莉银耳羹的做法【视频+笔记】，银耳,做法,视频,大全,茉莉花，【食材】银耳、茉莉、冰糖【制作步骤】1、用温水泡发茉莉花。茉莉花有滋阴养肺的功效，适用于春季干燥少痰、眼睛干涩的朋友。2、银耳用温水泡2~3个小时，去掉根蒂切成小朵备用。3、取一个搪瓷锅加清水和泡发茉莉花的水，放入银耳盖锅盖大火烧开，小火慢煮25分钟。4、之后放入茉莉花，根据自己的喜好适量放入冰糖，再小火熬上五分钟即可出锅。茉莉银耳羹...
银耳养生搭配_图片，银耳,养生,搭配,图片，图片尺寸：600px ×371px (宽*高)图片大小：19916Byte上传时间：2015-09-28 11:11:16图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：家政女皇20150926银耳汤有什么功效 【前往查看】文章导读：河北卫视家政女皇20150926期《秋季如何吃银耳》。主要内容：银耳滋补作用,银耳养生搭配，银耳雪梨，银耳百合，银...
银耳图片真实图片，银耳,图片,真实，图片尺寸：600px ×454px (宽*高)图片大小：19442Byte上传时间：2016-08-27 21:27:06图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：银耳养生茶 【前往查看】文章导读：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之 功，适...
润肤美食:银耳鸡蛋羹的做法，银耳,鸡蛋,润肤,做法,美食，今天给大家带来一道具有润肤作用的美食，一般我们讲到润肤一些美容院会让我们煲银耳汤，但咱们今天不像她们那样煲甜汤，我们今天是用银耳的汤来做蛋羹。平时我们做银耳汤只是加一点冰糖而已，这个对我们身体的作用很有限，加了鸡蛋之后营养作用就更好了。银耳鸡蛋羹食材介绍鸡蛋里面的鸡蛋黄千万不能扔，鸡蛋黄里面含有维生素A，维生素B2，这两种东西对我们的皮肤特...
溜三样的做法_熘三样的家常做法窍门【视频+笔记】，做法,银耳,鸡肉,蘑菇,家常，（溜三样）特点高钾低钠的饮食方式，是最适合高血压患者的，但是什么食物中含钾高，高钾的食物又如何烹制出既美味又营养的美食呢？今天北京医院营养科副主任李长平联手中国烹饪大师何亮，为您带来一道适合高血压患者的美食——溜三样、食材鸡胸肉、白口蘑、银耳。做法步骤1：银耳提前泡发好，鸡胸肉、白口蘑切片。步骤...
健康之路:秋季食品,银耳,冬瓜,莲藕20140904陈勇，莲藕,银耳,冬瓜,之路,秋季，以下为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140904期节目视频及要点内容，本期养生主题《选对食物过秋天(上)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院教授——陈勇。主持人：冀玉华。秋天是一个阳消阴长的过程，专家给大家推荐了适合秋季食用的四样食材：银耳、冬瓜、莲藕。秋季食材&m...
银耳泡多长时间合适 银耳泡的时长，1、银耳泡3到4个小时为最好，使用冷水泡为宜，在泡发后，应该换水来清洗掉银耳的杂质，银耳是具有比较多的膳食纤维，营养物质，对润肠通便，润肤，补气血是有明显的功效，所以食用银耳要适当。2、此外是不宜天天吃的，如果有糖尿病，应该谨慎食用。平常饮食要合理搭配，并且要控制好。...
银耳的吃法,木耳的吃法_健康之路20160814张春荣，银耳,吃法,木耳,功效,作用，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160814期节目视频及要点内容，本期养生主题《菌菇大作战（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师——张春荣。以下内容为“健康之路20160122银耳的作用,木耳的作用”重播内容银耳的作用银耳又叫白木耳、雪耳...
双耳饮-缓解阴虚食疗方，阴虚,银耳,木耳,调理,体质，双耳饮【组成】银耳10克、木耳各10克。【做法】银耳、木耳洗净备用，放入碗内，加适量水，蒸1小时。【用法】吃银耳、木耳、喝汤。【出处】健康之路20160527调理体质来防癌(二)（双耳饮）阴虚体质的判断标准主要表现：口干咽燥、手足心热、大便干燥、舌诊特征：绛红少苔。面部特征：两颧红，下午面红如妆。体态：干瘦。中医需要辨证论治，切忌只看一个症状就...
银耳木瓜羹的做法视频，银耳,做法,木瓜,视频,大全，【原料】青木瓜、山药、银耳、枸杞、小蜜枣、莲子、鲜百合、桂圆肉、冰糖粉；【做法】1、将事先泡发好的银耳，剪成小块，备用；2、水烧开，先将银耳，莲子和山药丁入锅，以中小火熬煮。3、煮开后，再加入蜜枣、百合、桂圆肉、枸杞和木瓜球，煮上一会即可起锅，盛入木瓜做的容器中。4、最好撒入冰糖粉和枸杞，清爽之间又多了一份甜密的银耳木瓜羹就做好了。...