筋结,小燕飞,腰肌劳损20190921健康之路，腰肌劳损,之路,经络,拍打,养生，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年9月21日视频及要点内容笔记，本期主题《别让健康打了结》。做客专家：北京中医药大学东直门医院 推拿疼痛科主任医师——刘焰刚。主要内容：筋结的危害，如何预防和治疗肩部、颈部、腰部的筋结等。筋结按压筋脉不通处的皮肤表面，发现有摸得到一个&l...
健康之路:椎间盘突出,腰肌劳损,腰疼20210802，腰肌劳损,之路,椎间盘突出,腰椎间盘突出,腰疼，以下内容为中央10套健康之路2021年8月2日节目视频及要点内容笔记，本期主题《守护最可爱的人（中）》。做客专家：解放军总医院骨科医学部主任医师——黄鹏。主要内容：椎间盘突出，如何缓解腰间盘突出，慢性的腰肌劳损等。颈部椎间盘突出脖子是身上最容易受到损伤的地方。如果力量作用在...
健康之路 扁平足,椎间盘突出,踝关节20220130，扁平足,腰肌劳损,踝关节,椎间盘,腰椎，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《新年礼物送健康》。做客专家：北京大学第三医院骨科副主任医师——周华；首都医科大学附属北京同仁医院足裸外科中心副主任医师——曲峰；首都医科大学附属北京同仁医院足裸外科中心主任医师——张明珠。主要内容：坐姿与腰椎的关...
健康之路 锻炼身体-运动方式的选择20220624，运动,腰肌劳损,健康,之路,锻炼身体，以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年6月24日节目视频及要点内容笔记，本期主题《知“脊”知彼（中）》。做客专家：中国人民解放军总医院第七医学中心脊柱外科副主任医师——任大江。主要内容：运动是一把双刃剑，运动的脊柱误区，小燕飞要因人而异，床垫的选择，枕头的选择等。运动是一把双刃剑运动是一把双刃剑，...
健康之路20140311视频,腰痛背后(上)，之路,腰肌劳损,健康,腰痛,视频，健康之路20140311期视频将于30140311日晚18：00分放出，观看请点击【健康之路】最近更新。...
寒湿型腰痛药方_图片，腰肌劳损,腰痛,药方,图片,寒湿型，图片尺寸：352px ×184px (宽*高)图片大小：17202Byte上传时间：2013-11-04 23:28:19图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：缓解寒湿型腰疼的方法-健康之路20131104 【前往查看】文章导读：中央电视台cctv10健康之路20131104。主要内容：寒湿腰疼，电吹风缓解腰痛，缓解阴雨天...
李树明,久坐,腰肌劳损,腰痛20201220健康之路，腰肌劳损,久坐,腰痛,之路,健康，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年12月20日视频要点内容笔记，本期主题《瞻前顾后调腰椎》。做客专家：首都医科大学附属北京中医医院疼痛科副主任医师——李树明。主要内容：按揉天枢穴缓解腰部酸痛无力，正确的臀桥动作等。久坐伤腰有统计，大约80%的人一生中都有经历过不同...
腰痛穴，腰肌劳损,腰痛，图片尺寸：500px ×306px (宽*高)图片大小：12924Byte上传时间：2015-06-11 20:29:13图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20150611吴中朝:我艾我健康(三) 【前往查看】文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150611《我艾我健康(三)》。主要内容：艾灸的作用、落枕穴、外膝眼与内膝眼、腰痛...
生活中引发腰痛痛的常见原因-腰疼是因为什么原因引起的，原因,腰肌劳损,是因为,腰痛,保养，1、久坐：久坐会引起椎间盘退变导致腰痛，坐着的时候腰椎间盘的压力大，而且腰部肌肉不能起到很好的调节作用，所以久坐容易引起腰背痛。如：职业司机容易腰背痛。2、负重：如长期抱孩子，搬重物。特别是对重物没有思想准备的运动，如：很轻的物体搬的时候觉得很重，很重的物体搬的时候觉得很轻，容易搬起时都容易闪到腰，出现急性腰...
久坐的危害,腰肌劳损,骨刺，腰肌劳损,骨刺,久坐,危害,京京，以下内容为养生堂做客嘉宾付国兵、谭京京的讲述笔记，具体内容请看文章末尾附带视频。付国兵：北京中医药大学东方医院推拿按摩科主任，谭京京：北京市体育科学研究所群众体育研究室主任常言道：久坐伤身。腰酸背痛、肩颈痛，这是我们在久坐之后的感受。久坐的确对腰肌、腰椎、颈椎等部位都有不好的影响。《养生堂》为您特邀北京中医药大学东方医院推拿按摩科主任付...
缓解寒湿型腰疼-阴天腰疼的方法-健康之路20131104，腰肌劳损,腰疼,之路,阴天,缓解，以下内容为科教频道cctv10健康之路20131104节目视频及要点内容，本期养生主题《腰疼巧调理(下)》。讲述嘉宾：广东省中医院传统疗法科主任医师——周达君。主要内容：寒湿腰疼，电吹风缓解腰痛，缓解阴雨天腰疼的售票，火针缓解寒湿型腰疼，哪种方法更适合阴雨天腰疼，艾箱灸缓解腰疼等。导...
风湿性疾病腰背痛的特点_图片，风湿,腰肌劳损,性疾病,图片,腰背痛，图片尺寸：523px ×329px (宽*高)图片大小：14906Byte上传时间：2015-09-04 14:10:24图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20150903张卓莉:风湿信号(上) 【前往查看】文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150903期节目视频及要点内容...
暖腰包-缓解腰背酸痛，腰肌劳损,酸痛,腰包,缓解,腰背，图片尺寸：500px ×296px (宽*高)图片大小：17093Byte上传时间：2015-07-07 22:14:47图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20150707王拥军:养骨先养筋(中) 【前往查看】文章导读：以下内容 为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150707期节目视频及要点内容，本期养...
健康之路20161108腰肌劳损，腰肌劳损,之路,健康，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161108期节目视频及要点内容，本期养生主题《你的腰怎么了》。专家：首都医科大学附属北京友谊医院骨科主任医师——杨雍。主要内容：腰肌劳损，缓解腰肌劳损，锻炼腰背肌的方法，搬重物的正确方法等。腰背痛的原因腰背痛的病人大部分都是不良姿势导致的腰肌劳损，而腰肌劳损是腰背痛...