健康之路20161228彭玉清,慢性疲劳,过劳死,劳累，之路,劳累,疲劳,小常识,过劳死，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月28日节目视频及要点笔记，本期健康主题《累也是种病》。做客专家：北京中医药大学东方医院亚健康科主任医师——彭玉清。主要内容：慢性疲劳与过劳死等。慢性疲劳慢性疲劳也是一种健康问题。慢性疲劳还不等于累，慢性疲劳休息是不可以缓解...
健康之路20161229彭玉清,多巴胺,五羟色胺,疲劳，多巴胺,羟色胺,之路,疲劳,健康，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月29日节目视频全集和要点笔记，本期主题《累也是种病》。做客专家：彭玉清。主要内容：如何缓解疲劳等。笑的作用笑是一个非常积极快乐的情绪，是缓解疲劳的好方法。我们在笑的时候可以缓解我们的压力，畅怀我们的胸怀，释放我们内心的一些郁积的东西。我们在笑的时...
健康之路 肌腱磨损-妈妈手-网球肘-疲劳肩20220412，肌腱,之路,网球肘,磨损,疲劳，以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年4月12日节目视频要点内容笔记，本期主题《身体的疼痛按钮》。做客专家：北京大学第三医院运动医学科主任医师——王成；主要介绍疼痛是怎么产生的，疼痛的“元凶”是什么，如何自测“妈妈手”等。上肢肌腱疼痛我们的上肢有肩关节、肘关节、手腕关节，我们上肢是我们身体中最灵...
李宪伦：慢性疲劳综合征,猝死,过劳死20191210健康之路，猝死,之路,综合征,疲劳,过劳死，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月10日视频及要点内容笔记，本期主题《猝死风险测出来》。做客专家：中日医院中西医结合心内科主任医师——李宪伦。主要内容：过度疲劳为什么会导致心梗、脑梗，引起猝死，过劳死的原因等。过劳死的原因心脑血管疾病是引起过劳死的主...
饮食养生汇20150623贾竑晓:如何缓解脑疲劳，养生,饮食,缓解,疲劳,大脑，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150623期节目视频及要点内容，本期养生主题《如何缓解脑疲劳》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京安定医院精神科主任医师——贾竑晓。主持人：宋英杰。什么是脑疲劳脑疲劳主要是指思虚过度，使大脑长时间处于异常紧张状态，导致大脑从兴奋状态变为抑制状态，而如果大脑疲劳长...
缓解视疲劳-健康之路20130930钱会南，疲劳,之路,缓解,眼睛,保护，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130930期节目视频及要点内容，本期养生主题《劳累的眼睛》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——钱会南。主要内容：缓解视疲劳的方法，用眼过度，视疲劳的人适宜吃什么，缓解视疲劳的穴位，哪些蔬菜可以缓解视疲劳，哪种菊花对缓解视疲劳最有效等。缓解视疲劳的方法专家介绍：打哈欠可以...
明目代茶饮-桑叶缓解眼疲劳，明目,茶饮,桑叶,缓解,疲劳，桑叶缓解眼疲劳桑叶“甘”寒，寒能清火，治疗眼睛干涩。使用桑叶煮水熏眼，饮用明目代茶，外用内服缓解视疲劳。关于桑叶明目的功效有很多记载，在清宫档案里面就记载了慈禧到晚年经常患眼疾，宫廷的医生用桑叶外服内用治疗的效果特别好。桑叶煮水熏眼喝桑叶茶时，可将眼睛靠近杯口，让桑叶茶的热气熏蒸眼睛，达到缓解视疲劳的效果。桑叶中有很...
视疲劳的典型症状_图片，疲劳,症状,典型,图片，视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。视疲劳的典型症状眼睛酸疼。眼部充血：眼睛比平...
缓解疲劳综合征的泡脚方，泡脚,综合征,缓解,疲劳，缓解疲劳综合征的泡脚方【组成】刺五加50克、生首乌200克、党参100克、苏木100克。一起放入锅中熬制30~35分钟左右。【功效】益气养血、补肾安神。对于亚健康和慢性的疲劳症有一定的缓解作用。【注意】以上药量可分成3~4分，一般泡脚方重量以不超过120克为宜。一份药熬完后可用2~3天，泡脚药水最少可存放两天，药效不减。【解析】刺五加有解疲劳、养血...