骨盆前倾,五分钟健身操20180602中华医药，骨盆,健身操,中华,五分钟,前倾，以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年6月2日节目视频及要点内容笔记，主题是《国医大师韦贵康：80岁上班族的养生秘笈》。做客专家：韦贵康。主要内容：骨盆前倾和后倾分别有哪些表现，如何判断自己的骨盆情况，五分钟健身操等。骨盆前倾当骨盆出现前倾的时候，腰椎就会被挤压得“弯曲”。这种弯曲不...
骨盆不正怎么矫正-骨盆前倾-骨盆后倾20200312健康之路，骨盆,之路,矫正,不正,前倾，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20200312期节目视频及主要内容笔记，本期主题《骨正一身轻（四）》 。做客专家：河南省洛阳正骨医院副主任医师——田江波。主要内容：骨盆是人体承上启下的“枢纽”！骨盆一旦发生偏移不仅胯骨、腿、腰会疼，还可能影响...
X型腿,O型腿,骨盆前倾20200816健康之路，骨盆,之路,前倾,健康,型腿，以下内容为中央电视台科教频道健康之路2020年8月16日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题《走路姿势藏隐患（上）》。做客专家：北京大学第三医院骨科副主任医师——赵旻伟。主要内容：人体的力线，X型腿，O型腿等。人体的力线当人在站立和行走时，人体重力的中心会连成一条直线，即人体的力线。若人体力线发...
腰痛原因,久坐,跷二郎腿导致骨盆倾斜20200708健康之路，腰痛,骨盆,之路,倾斜,二郎，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月8日节目视频及要点内容笔记，本期主题《做好锻炼对抗疼痛》。做客专家：中国医学科学院北京协和医院物理医学康复科主任医师——陈丽霞。主要内容：非特异性腰痛有哪些病因，如何锻炼可以缓解腰痛等。特异性腰痛和非特异性腰痛腰痛的原因很...
健康之路20171029张敏,郭云鹏,骨盆不正及矫正，骨盆,之路,矫正,不正,健康，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年10月29日节目视频及要点内容笔记，本期主题《骨正才能保健康》。做客专家：河南省洛阳正骨医院主任医师——张敏；河南省洛阳正骨医院副主任医师——郭云鹏。主要内容：骨盆不正的治疗等。骨盆不正骨盆不正是个容易被忽略的...
家政女皇20150331王福印:骨盆不正生百病，骨盆,女皇,不正,家政,百病，以下内容为河北卫视家政女皇20150331期节目视频及笔记，本期养生主题是《骨盆不正生百病》。养生讲述专家：著名中医养生专家——王福印。主持人：方琼、程成。骨盆倾斜骨盆倾斜会导致脊柱侧弯、颈椎病、腰间盘突出、腰腿痛天、高低肩、泌尿系统疾病、子宫病变、肥胖、便秘的疾病。骨盆倾斜引发原因引发骨盆倾斜的...
健康之路 肌肉力量测试方法与锻炼20220715矫玮，肌肉,锻炼,测试,骨盆,健康，以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月15日节目视频要点内容笔记，本期主题《练好肌肉解疼痛》。做客专家：北京体育大学运动医学与康复学院教授——矫玮。主要内容：站姿头前伸姿势测试，仰卧头屈、俯卧头伸耐力测试，练好肌肉解颈痛，颈部肌肉巧锻炼，颈部肌肉锻炼，腿部肌肉锻炼，腹部肌肉力量测试，背部肌肉力量测试...