以下内容为江苏卫视北京中医药大学博士生导师——陈明。主持人:国粹。
20160111期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬季养生关键词:固肾(上)》。养生讲述专家:肾虚的信号
咸寒、腰酸、牙松动、发脱、目黯、足跟痛。
看面色自诊肾虚
肾阴虚:两颧潮红或绛。
肾阳虚:面色灰白无华。
看体型自诊肾虚
肾阴虚:体型偏瘦。
肾阳虚:体形偏胖。
慢性疲劳综合征
1、食欲减退、困倦乏力、倦怠嗜卧。
2、气短胸闷、语言无力、呼吸表浅。
3、腰膝酸软、下肢沉重、二便自利。
声明:若涉及版权问题,请联系我们进行删除!谢谢大家!