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孩子反复咳嗽调理,山药百合小米粥-20170904中华医药

以下内容为中央电视台cctv4中华医药2017年9月4日节目视频及要点内容笔记,本期主题《吃出来的咳嗽》。做客专家:河南省中医院儿科诊疗中心主任医师——侯江红;河南省中医院儿科诊疗中心主任医师——李玮。主要内容:小儿咳嗽的原因,治疗咳嗽的小经验方,山药百合小米粥的做法等

孩子咳嗽可能与饮食有关

孩子咳嗽,家长心焦又心疼,小孩咳嗽究竟是什么惹的祸。儿童反复咳嗽的原因跟饮食有关系,吃得过好或者吃得过细会造成胃肠功能紊乱,胃肠功能紊乱后免疫功能就会出现紊乱,因此咳嗽就会反复地发生。

吃得过好、吃得过细会导致孩子肠道的消化功能下降。甜食吃多了容易缓滞脾胃。凉食最容易发生脾胃消化不良。

食物过好

高蛋白、高脂肪、肉、鱼虾不利于肠道的正常吸收。

食物过细

只吃鲜蔬菜汁、牛奶、水果汁。

孩子咳嗽的高发时期

孩子的咳嗽一年四季都会发生,但是秋冬季节、早春是小孩咳嗽的高发期。对于反复的孩子咳嗽,我们通常在夏天调理孩子的体质,重建孩子的免疫平衡,减少冬季咳嗽的发生,中医讲的“冬病夏治”就是这么个道理;在夏季对孩子做一些调理,对孩子咳嗽的彻底康复更有利一些;在夏季孩子老是吃一些凉东西,容易伤及脾胃,脾胃功能差了免疫功能就差。

治疗咳嗽的小经验方

【组成】炙款冬花3克、炙紫菀3克、炙枇杷叶6克;

【做法】将药材剪碎泡茶饮泡10分钟。也可以用水煎3-5分钟。让孩子少量、频繁的服用可以达到紧急缓解咳嗽的作用。以上使用的三味药蜜炙过后可以加强宣肺止咳的作用。

三叶足浴疗法

睡前给孩子泡个热水脚可以缓解小儿咳嗽。

【组成】艾叶15克、苏叶克10、枇杷叶15克

【用法】将以上药物包入纱布包中。水量一定要没过孩子的踝关节,泡5~10分钟或小孩额头微微出汗即可即可。一天一次,3-5天为一个疗程。

【注意】足浴期间可注意给孩子多喝水,不要着凉,不要吃寒凉的食物。

【作用】有利于缓解孩子夜间的咳嗽症状,有利于睡眠,还可以预防小孩的感冒咳嗽。

调理孩子体质虚弱

将炒牵牛子、槟榔、太子参、炒白扁豆、生栀子、焦神曲浸泡15-30分钟,泡完成与凉水一并加入煎锅中煎煮。水煎好后再焖泡一会儿,3岁左右的孩子每天喝60-80毫升,再小的小孩可以使用30~40毫升,1岁以下的孩子每天喝10~20毫升,可以益气健脾、消食清热。每周可以服4~5天,休息2~3天。中药可以煎两次。

艾灸缓解孩子咳嗽

灸孩子的大椎穴(灸身柱穴)可以缓解孩子咳嗽。

山药百合小米粥

将小米、山药、百合、胡萝卜凉水下锅,放入一点小苏打能保持微碱性环境促进消化。这款山药百合小米粥适用于各个年龄段体质虚弱的孩子。

摩腹

摩腹可以消食。

缓解积食

将茯苓10克+炒麦芽克10+槟榔克+枳壳6克+生栀子8克煎泡后饮用可以缓解积食。

注意事项

过酸的食物多吃了会上火。不要随意给孩子服用补药。

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