饮食养生汇20141022肾病的调养

以下内容为湖北卫视饮食养生汇视频20141022期节目要点内容，本期养生主题《肾病的调养》。养生讲述专家：北京五方中医肾病医院院长——钱嘉厚。主持人：刘仪伟。

肾的作用

肾在我们的身体中具有排毒、排水的功能，人体新陈代谢所产生的废物以及多余的水分，都需要靠肾脏来排出。

肾病分原发性肾脏病和继发性肾脏病。

肾病易发人群：生活不规律的人群、阴冷潮湿环境生活工作的人群、食用过多油炸、高脂、腌制食品的人群、抽烟酗酒的人群。

青少年为什么也会得肾病

青少年由于自身免疫系统发育不健全，容易受外来因素影响导致人体免疫功能失调，也容易患上肾脏病。

肾病的信号

当出现明显增多的泡沫尿，肉眼可见的血尿，频繁起夜时需警惕是否肾脏发生了病变。尿液中发现微量白蛋白是肾脏病的早期诊断标准。

肾炎患者应该定期进行血生化、电解质的复查。血生化中的肌酐一旦增高，就说明肾功能不全了，所以及时了解血肌酐、尿酸、电解质的高低情况是很有必要的。

损伤肾脏的因素

长期大剂量服用止痛药对肾脏有一定损害。

起居上，尽量不要长期生活在阴冷潮湿的环境中，要根据气候变化及时增减衣物，不滥用药，远离烟酒，并积极参加有氧运动。