饮食养生汇20160112中医治疗痘痘

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160112期节目视频及要点内容，本期养生主题《拯救油田战胜痘痘》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、主任医师——钱文燕。主持人：宋英杰。

长青春痘的原因

油性皮肤、饮食不规律、压力大。

（痘痘体质）

清肺热、胃热食疗方

【组成】荸荠、莲藕、莴笋。

【用法】加水500毫升、开锅后小火煮10分钟，食才与汁同食。

【禁忌】脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。

【提示】具体用量和用法，请遵医嘱。

（清肺热、胃热食疗方）

祛痘外敷方法

【组成】金银花、蒲公英、黄芩、黄柏。

【用法】加入500毫升水煎煮，开锅后小火再煮20分钟，关火；冷却后再用面膜纸浸透外敷，每次15分钟。一天一次，直到症状消失。

【禁忌】每次使用面膜不要超过30分钟，对以上药物过敏者请慎用。

【提示】具体用法与用量，请遵医嘱。

祛痘外敷方