健康之路20170714夏天用鲜药正当时（上）

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170714期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏用鲜药正当时（上）》。做客专家：北京中医药大学——刘春生；北京中医药大学——翟华强。

鲜药与干药的区别

一般来说干药的药力要强于鲜药，鲜药入药相对柔和一些。

夏季用鲜药

第一、顺应四时的变化 ，古代有一本书叫《本草蒙筌》说到，枝叶要用新发的，药气正浓，用药气的生发之气鼓舞体内的生发之气；

第二、夏季本身容易暑热偏多，容易伤津耗气，鲜药汁叶正浓，可以及时补充体内的水份；

第三、鲜药之品，一般其性寒凉，寒凉之品可以清热。

夏季用藿香

1、藿香具有芳香化湿的作用：夏季如果觉得头重脚轻、身体特别困倦时说明体内湿气比较重了，可以用藿香缓解。

2、藿香具有和胃止呕的作用：夏季如果感觉食欲不振，时可以用藿香。

3、藿香具有发表解暑的作用：夏季容易有空调病，如果由于吹空调引起的感冒，可以用藿香来调理。

……1440