健康之路20141026阳台上鲜药房（上）

以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141026期节目视频及要点内容，本期养生主题《阳台上鲜药房（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——钱会南。主持人：冀玉华。

鲜药与干药相比

鲜药没有经过加工炮制，保持了药性，源汁源味。有些鲜草药便于家庭种植，能随采随用，一些还可以做菜食用。

仙人掌内服

专家介绍：仙人掌内服能健脾胃。《本草纲目拾遗》中记载了仙人掌：“味甘性平，补脾健胃，益脚力，除久泻”。饮食不好，胃胀，胃痛可心内服仙人掌缓解。

仙人掌补脾健胃方：仙人掌去刺去皮，50~80克，水煎20分钟左右取水服用。

（何嘉博士和大厨姜波给大家介绍仙人掌的做法）

仙人掌外用

专家介绍：仙人掌外用可以缓解蚊虫叮咬。将仙人掌的黏液涂沫在被蚊虫叮咬的位置，再将皮削贴敷在相应的部的部位可缓解蚊虫叮咬。《陆川本草》记载仙人掌：“解毒，排脓生肌。主治疮痈疖肿。”

仙人掌缓解腮腺炎：腮腺炎中医称为炸腮，用仙人掌捣碎外用可以缓解腮腺炎。彩色的仙人球不是仙人球本身的颜色，是人为颜色，不宜药用。

芦荟外用

专家介绍：芦荟可以缓解轻度的烫伤。芦荟有解毒、凉血的作用，对于轻度的烫伤很好。【注意】外用芦荟有会过敏的问题，外用前先要到手背部沫一点观察是否有过敏反应。

芦荟的品种很多，药用时用的是库拉索芦荟（又叫药用芦荟）。库拉索芦荟的特点是肉厚饱满、水份含量多。

库拉索芦荟

芦荟食用

专家介绍：芦荟性味苦寒，一次食用最好不要超过30克。太过量了容易引起肠道蠕动增加，容易产生腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不良反应。因为芦荟苦寒泄下，不建议小孩及孕妇服用。

（何嘉博士和大厨姜波现场讲解芦荟的做菜的做法）