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减肥四项让你远离脂肪肝

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所属文章:聚健康20151228张能维:肥胖与脂肪肝 【前往查看】

文章导读:吃素一样会得脂肪肝,据2015年对两万名在职人员的调查显示:60%的人有脂肪肝的问题,其中男性占3分之2,女性占3分之1,发病高峰年龄在30~50岁之间。达到肥胖级别重体的人群几乎100%都有脂肪

减肥四项,让你远离脂肪肝

第一项:一定量的主食。

第二项:一定量的运动。

第三项:匀速减肥。

第四项:不反复。