饮食养生汇20141215小儿便秘

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141215期节目视频及要点内容，本期养生主题《小儿便秘》。养生讲述专家：华中科技大学痛经医学院附属协和医院小儿外科——汤绍涛。主持人：刘仪伟。

小儿便秘定义

一般情况下，宝宝每天排便一至三次，或一两天排便一次都属于正常情况，但超过三天以上不排便就属于便秘了。

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导致小儿便秘原因

导致宝宝便秘的原因有很多，食物成分不适宜、干燥的天气、补钙不当、吃得过于精细、不爱动等情况都可能导致宝宝便秘。现在小儿粗粮膳食和户外活动都较少，容易缺钙；钙片与牛奶同时食用会在体内结块会导致便秘，而且还会影响营养吸收。

动物性奶制品在小孩膳食中比重太大可能会导致便秘，母乳喂养的小孩便秘较少。

宝宝便秘用药

小孩与大人适用的药物成分不同，绝大多数药物都不应混用。宝宝如果便秘了，家长可以给孩子吃一点儿童的金银花露，这种金银花露可以搭配牛奶一起喝。