您的位置:首页 > 百科大全 |

夏季祛湿_健康之路20160722姜良铎

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150801期节目视频及要点内容,本期养生主题《夏季祛湿正当时(二)》。养生讲述专家:北京中医药大学东直门医院主任医师——姜良铎。主持人:冀玉华。

本期内容为“健康之路20150801姜良铎:夏季祛湿正当时(二)”重播内容

省头草——佩兰

专家介绍:省头草是佩兰。《中药志》中就有记载佩兰:“发表祛湿、和中化湿"。薄荷的味道冲,开窍作用强,用藿香、佩兰、薄荷配合使用祛湿效果好。另外夏季佩戴香囊有解暑的作用。也可做成代茶饮饮用。

三花省头茶

(三花省头茶)

中医燥湿的办法

专家介绍:中医认为湿气积聚会成痰。中医常用燥湿的办法对付痰多。苦瓜含水分多,燥湿效果较差;苦菜燥湿效果好。

祛湿药浴方

(祛湿药浴方)