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饮食养生汇20141226抑郁了该怎么办

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141226期节目视频及要点内容,本期养生主题《抑郁了该怎么办》。养生讲述专家:北京和睦家精神科医师——胜利。主持人:刘仪伟。

抑郁症的发病率

抑郁症的终生患病率各国调查报告的结果差异较大,从日本的3%到美国的17%,一般报告女性比男性高,城市比农村地区高,如英国报告女性患病率为8%,男性患病率为4%。中国对城市地区的流行病学调查结果,总体3.6%,性别差异不明显。平均起病年龄为30.3岁。世界范围的调查结果类似,初次发病年龄30~40岁最多岁。按年龄段考察,从青春期起开始有起病,女性的产后相对易发生,老年阶段,特别是明显身体疾病情况下患病率高。

抑郁症症状

轻度的抑郁症患者往往自己能意识到最近状态不好,比较烦闷。

重度的患者相反很难有这种意识,这就需要我们平时多多关注亲友的情绪状况,及早发现及时治疗。

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抑郁症治疗

轻度的抑郁症:一般采用心理治疗或者认识治疗,主要是帮助患者发现自身看问题的偏性,并学会慢慢去矫正。

中度的抑郁症:患者通过药物治疗会有比较好的效果,这类患者的症状通常症状较多,例如疼痛、失眠、心烦意乱、做事情做不下去等,若辅助心理治疗,可以使疗效更为持久。