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鳝鱼烧黄瓜的作用 | 鳝鱼烧黄瓜的作用和功效

1. 鳝鱼烧黄瓜的作用和功效

用料黄鳝 500克腊肉 150克老黄瓜 2根大蒜 6瓣生姜 4片桂皮 1小块八角 3个香叶 4片花椒 数粒干辣椒 4个小泡椒 4个新鲜青尖椒 1个新鲜红尖椒 1个蒜苗 1根香菜 适量料酒 1勺生抽 1勺蚝油 半勺豆瓣酱 1勺

腊肉切片备用

黄鳝宰杀洗净

老黄瓜去皮切滚刀块

香料洗净备用

热锅下油烧开,放入腊肉翻炒,再依次放入生姜蒜头等等香料,放豆瓣酱翻炒爆香,再放入洗净沥干的黄鳝翻炒,再放入料酒,生抽,蚝油,最后加入老黄瓜继续炒。

最后加入热水,水量要没过所有菜,烧开再转小火继续炖,15~20分钟,即可关火盛碗。

2. 鳝鱼烧黄瓜的作用和功效视频

答:可以一起炖

  鳝鱼烧西葫芦家常的做法

主料鳝鱼(300克),西葫芦一个,红辣椒(1个),香芹(少许)

辅料姜(少许),大蒜子(少许)

厨具炒锅

步骤

1、准备好材料:鳝鱼、红辣椒、西葫芦、花椒、香芹。(鳝鱼请老板杀好,去骨。一般他都会帮你切成小段)

2、用盐水洗去鳝鱼的血水,抓一抓。

3、洗干净的鳝鱼段用花椒和生姜 还有料酒腌制一小会。

4、腌制好的鳝鱼段、切好葫芦、芹菜、生姜、红辣椒、大蒜子备用。

5、锅内热好油,大火烧热。然后放入腌制好的鳝鱼段爆炒一下过道油。(因为老公不吃花椒,所以我把腌制好的鳝鱼段一根根夹出来了。)

6、炸到金黄色。鳝鱼缩卷起来后盛出来备用。

7、用锅内炸过鳝鱼的油,倒入之前准备好的生姜和大蒜瓣。

8、爆香以后放入一勺豆瓣酱、干辣椒粉、一点点糖炒热。

9、下入之前过了油的鳝鱼段、放入西葫芦爆炒。

10、加入少量水、盐、老抽、生抽、

11、黄瓜略熟的时候放入香芹和红辣椒、出锅时熄火加入少许鸡精即可。

3. 鳝鱼烧黄瓜的作用和功效与禁忌

黄鳝是一种很好吃的肉类食物,黄瓜,因为它里面含有葫芦素c,能够让免疫功能提高。把这两种食材搭配在一起,做成美食来吃,味道也是非常好的,而且又可以达到补益身体作用,在夏季的时候,适当的吃一些好处就非常大,能够让食欲增加,下面就给大家介绍一下黄瓜烧黄鳝的做法。

1.将鳝鱼洗净切成筒备用;

2.将黄瓜去皮切成小块备用;

3.将姜、蒜、桂皮、干辣椒、花椒洗净切好备用;

4.热锅凉油,加入备好的姜、蒜、花椒、桂皮、干辣椒进行翻炒出味;

5.接着加入适量豆瓣酱,迅速翻炒一会,炒出味即可,不要炒太久;

6.将备好的鳝鱼放入锅中翻炒;

7.翻炒直至鳝鱼变色后加入适量的高度白酒进去煸炒;

8.加入盐、酱油翻炒,适量的清水煮一会,让鳝鱼煮入味;

9.加入黄瓜块进去翻炒均匀后, 转为小火煮上五分钟;

10.加入适量胡椒粉调味, 再大火收汁即可盛入盘中, 表面撒上小葱末;

4. 黄鳝鱼炖黄瓜的功效

鳝鱼炖蛋的家常做法

1、主料:鳝鱼450克。辅料:猪肉(瘦)100克,鸡蛋100克,黄瓜150克。调料:色拉油50克,香油15克,盐5克,味精3克,黄酒50克,淀粉(玉米)30克,大葱5克,姜5克

2、鳝鱼、猪肉、黄瓜分别洗净,切成丝;

3、鳝鱼丝放入沸水锅内烫熟;

4、鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,用炒锅把鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;

5、炒锅放到旺火上,放入色拉油烧热,下入葱丝、姜丝爆锅,倒入高汤烧开;

6、下入肉丝拨散,再下入鳝鱼丝、鸡蛋皮丝、黄瓜丝,加入绍酒、精盐、味精,待汤开;

7、用水淀粉勾芡,盛入汤盆内,淋入香油即成。

5. 黄鳝煮黄瓜的营养价值

1.黄鳝流水下洗净切段,一定要把那层血沫冲干净,不然不卫生也影响口感

2. 紫苏薄荷苦菜切段备用

3· 起锅入油,待油热放入黄鳝爆炒,翻炒几下后加少许料酒,炒至酒味散掉即可

4· 加入清水,煮开,入盐,味精调味

5· 煮开后放干辣椒继续煮

6· 最后放入配菜,黄瓜,红椒,待汤汁泛白即可出锅

6. 鳝鱼和黄瓜炒着的方法是什么

做鳝鱼是不洗的,要有血一起烧,,可以放黄瓜条、莴笋丝、大蒜籽、水芹菜和紫苏,不放紫苏就少了灵魂,在我们四川老家做黄鳝都是,小青小米辣,和小红小米辣,直接加油加花椒暴香翻炒,还有就是做成大蒜烧鳝鱼,泡生椒泡姜加大蒜直接油锅里烧熟

7. 鳝鱼烧黄瓜的做法家常做法

配方:黄鳝300克、葱姜蒜、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、老抽、料酒

方法:

1、一般我们这边买黄鳝,老板都给处理一下的,但是总归是清理得不干净的,所以我们拿回家还需要进一步处理。

2、把黄鳝放在一个盆里,然后往其中加上适量的盐和淀粉,然后不停揉搓,把黄鳝的每一个角落都揉搓到,直至把上面的黏液给搓洗下来。接着再用清水给冲洗干净,这样黄鳝的黏液就没有了,腥味减少了很多。

3、下面我们把黄鳝切段,然后放到碗里,接下来我们还需要将其腌制一下,往里面加上适量的白胡椒粉,以及料酒,抓匀之后腌制一段时间。这样腌制过后的黄鳝,不仅可以更加嫩,并且还可以起到去腥的效果。

4、锅内倒入少许食用油,把葱姜蒜全部放进去,炒出香味。随后我们再把黄鳝倒进去,开始不停翻炒,炒到黄鳝颜色变色以后,加上适量的生抽、老抽上色,翻炒均匀以后,倒上少许清水,盖上盖子焖一会儿。

5、大概焖煮15分钟的样子,随时去看着点,防止水分变干糊锅。到时间之后,我们放入适量的盐、胡椒粉来调味,继续开大火收一下汁,就可以关火啦。