1. 月子可以吃天麻
我在云南坐月子吃的是有以下几点，希望能帮助你，一种是奶水不充足的就吃糖米酒鸡蛋，做法就是把红糖鸡蛋米酒放在一起煮，出锅时还可以放上猪油。
2.鲫鱼豆腐汤，做法是鱼油炸一下，猪油最佳，放水盐少些，水开豆腐下锅，出锅时可以放小舂花。
3.猪脚汤，可以放花生和他们一起煮
4.鸡汤，什么也不放，纯土鸡
一般在农村只要生孩子的都会提前养几只鸡，像我就4天一只鸡，杀一只鸡分3次煮，当然每天吃的肯定不一样，不然你都会吃的怕，平时觉得油腻还可以吃点清水煮白菜，青菜老人说不能吃，但有的人能吃，这个应该是看个人体质吧
我邻居家姐姐就月子期间什么都敢吃，孩子也没有不适的地方，我在月子期间我吃的水果有香蕉，苹果。每天早上一大碗红糖米酒鸡蛋是不能少的，自己吃的多，奶水也充足
2. 月子可以吃天麻炖鸭吗
将当归，黄芪，天麻，百合所有的食材放到一起泡一个小时之上，再把老鸭放到汤锅里一块儿炖。
3. 月子可以吃天麻吗
哺乳期的妈妈不能使用天麻，天麻有的时候会产生一些过敏，以及中毒的反应，所以一定要慎重，有些人口服天麻引起丘疹或者过敏性皮癣，药物的药性和不良反应相对来说比较强，所以不建议使用，如果身体是有问题需要使用天麻的话，请在医生的指导下使用，不要自己私用。
4. 月子可以吃天麻炖猪脑吗
清蒸猪脑 做法一 药材： 山药25克 食材： 猪脑1个、葱1根、姜3片 调味料： 盐、米酒各适量 做法： 1、猪脑洗净备用；葱切段备用。 2、将药材、食材及调味料放入浅盘，清蒸15分钟即可食用。 做法二 1.猪脑浸水，去筋膜； 2.放入碗中，加少许葱姜和精盐； 3.放入开水蒸熟既可。 另外水煮也是可以的，把猪脑放入清水中烧开，加少许食盐，滚五六分钟就可以了，出来又香又滑又嫩，含丰富钙、磷、铁，入肾经，补骨髓，益虚劳，滋肾补脑，气血虚亏的人最适合服用，嘴馋的人当然也很适合。 天麻炖猪脑的做法 菜系及功效：私家菜 失眠食谱 健忘食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱 工艺：炖天麻炖猪脑的制作材料：主料：猪脑350克 辅料：天麻8克 调料：姜10克 天麻炖猪脑的做法： 1. 将猪脑之红筋小心挑除净，洗净后隔去水分； 2. 将猪脑、天麻及姜片放入炖盅内，注入大半盅冷开水，盖上盅盖，用纱纸封口，放沸水锅中，隔水炖三小时左右，调味即成。 食物相克天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。 菜名 红烧猪脑 所属菜系 川菜 特点 软嫩鲜香，形似豆腐。 原料 猪脑400克，玉兰片25克，冬茹10克，大油50克，葱、盐、料酒各13克，酱油20克，姜8克，味精、湿淀粉各3克，汤250克。 制作过程 (1) 先用温水泡上猪脑，撕净脑膜，再用开水加盐将猪脑氽熟，除去浮沫，改切成块状，再用原汤泡上。玉兰片横切成片。冬茹水发透后去腿洗净切片。葱、姜均切片。 (2) 起勺注油烧热，将玉兰片、冬茹、姜、葱煽炒而后随下猪脑和酱油、料酒、盐等调料并入汤。 (3) 汤开后撇去浮沫，炖透后加味精勾芡，再淋上明油即成
5. 月子可以吃天麻炖排骨吗
材料：天麻150g，排骨300g，百合60g，姜15g，醋5g，味精3g，盐5g。
做法
1、天麻泡一下，把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开，一定要把上面的油沫撇干净。
2、然后放几滴醋（这样有利于骨头里的钙炖出来），放几片姜（去腥），同时放入天麻一起炖。
3、水开后改小火慢慢煨半小时，最后在出锅前记得把百合放进去稍煮1—2分钟，然后放盐、鸡精调味即可。
6. 月子可以吃天麻炖猪蹄吗
用料
猪蹄 1000克 姜块 1块 红枣 4个 枸杞 10多粒 天麻 30克 黄豆 100克 盐 2勺 料酒 2勺
做法步骤
1、食材大集合
2、猪蹄买的时候让别人处理干净，回来洗净斩刀将猪蹄斩至约3到5厘米小块， 下锅过水，除去血腥味
3、焯水后的猪蹄清洗干净，沥干水分，重新倒入锅中。
4、放入天麻片
5、姜片、红枣和枸杞倒入锅中
6、添加适量清水
7、黄豆提前3小时泡好，倒入锅中，添加2勺料酒。
8、添加两勺盐
9、盖上锅盖炖一个多小时即可。
10、成品
11、成品
7. 月子可以吃天麻炖猪脑不
材料
天麻10克，猪脑1具，瘦肉50克。
做法
1、天麻洗净、泡软；猪脑洗净后在水中慢慢挑去筋膜；瘦肉洗净切块，飞水。
2、将各材料放入炖盅内，加入适量的凉开水，隔水炖6小时即可
