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纳豆胶囊的功效与作用吃法 | 纳豆胶囊的食用方法

1. 纳豆胶囊的食用方法

可以的。

材料: 干黄豆一斤   纳豆菌 一粒  剁椒适量 制作:

1、把黄豆洗净浸泡一夜

2、把泡好的黄豆用高压锅煮熟

3、把煮好的黄豆沥掉多余的水分,放晾

4、把一粒纳豆菌胶囊打开把菌粉倒在放晾的黄豆里拌匀

5、把拌好的黄豆倒进面包机内桶里调到酸奶档

6、经过八个小时的发酵,这个时候用筷子挑一点黄豆能拉出长长的丝纳豆就做好了

7、自己腌的剁椒倒一些在发酵好的纳豆里进行调味

8、把调好味的纳豆装瓶密封放进冰箱两天后就可以食用了 小帖士:   纳豆的吃法有两种,可以吃淡的,这样的吃法是最好的,药用效果比较明显,也可以调味后当小菜吃,吃的时候拌一些小磨油进去更香 诚心为您回答,希望可以帮助到您,赠人玫瑰,手有余香,非常感谢,有用的话,给个好评吧O(∩_∩)O~

2. 纳豆胶囊的功效与作用服用方法

日本有很多牌子都有纳豆激酶的产品。比如有野口医学研究所,小林制药,DHC等等。在日本名气很大的野口,因为他们的品牌人物跟日本1千元的人物是同一个人,都印到钞票上去了。

3. 纳豆生活胶囊说明书

全名叫纳豆激酶胶囊,具有溶解血栓,降低血粘度,改善血液循环的作用。你说的野口应该是野口医学研究所吧。这个叫野口的人很有名,是日元上的人物。

4. 纳豆胶囊的食用方法与用量

主料干黄豆(150克)白糖(5克)味精(2.5克)纳豆菌(火柴头大小)调料无厨具酸奶机 1 50克干黄豆清洗一下,用冷水泡24个小时,中间换3-4次水,天热要放冰箱冷藏泡发,纯净水最好。 2 泡好的黄豆 3 泡好的黄豆和干豆的对比 4 泡好的黄豆滤掉水,放入干净无油的容器。 5 放入5克白糖和2.5克味精 6 搅拌均匀。 7 放入高压锅蒸制 8 蒸至豆子绵软即可。 9 接种纳豆菌的器材,纯净水,纳豆菌胶囊,有刻度的滴管(我用的我家宝宝得喂药器)。 10 用牙签拨出火柴头大小的纳豆菌。 11 用滴管吸出2毫升的纯净水,和纳豆菌混合均匀。 12 把混合好的纳豆菌溶液,滴入蒸好晾凉至45度左右的黄豆中,混合搅拌均匀。这步要注意,一定要用干净的筷子,掉出来的黄豆一定不要捡起来放回去,以免混入杂菌导致纳豆不成功! 13 放入酸奶机的自制容器。 14 混合好纳豆菌的黄豆倒入自制容器内。 15 把放有接种纳豆菌黄豆的容器放入酸奶机,酸奶机倒入少许水,注意不要进到容器内。 16 包上一层保鲜膜,用牙签扎50个左右的小眼,易于透气。 17 发酵16-20小时,直到发酵到如图有白色的膜出现。 18 第一次发酵好的纳豆,倒入干净的容器。 19 包好保鲜膜密封继续放入冰箱冷藏室进行第二次发酵12小时。 20 :经过第二次发酵,纳豆上面白色的膜大部分变成透明的就可以食用了。小窍门:*黄豆选用新鲜的小粒黄豆最好,开始泡的时候最好用160克的黄豆,泡好后挑去坏豆,死豆。*蒸黄豆的时间要自己掌握,蒸至黄豆入口绵软,这样做出的纳豆非常好吃,我用高压锅豆,蹄筋那个档位,要蒸2遍。*纳豆菌不是用的越多越好,这个量的黄豆,用火柴头大小即可,或者用干净的挖耳勺挖也可以。*蒸好的黄豆接种纳豆菌期间一定要注意干净以免有杂菌混入。*15图里面的容器是我自己做的,下面留出3厘米的高度,以免水进入,上面扎满小眼,因为纳豆的发酵和酸奶不同,纳豆菌是需氧型微生物,生长繁殖时需要大量的氧气,所以扎满洞洞易于透气,最后包上保鲜膜,然后扎满小洞也是这道理。*接种纳豆菌的时候,黄豆一定要晾凉至38-45度之间,太烫会把纳豆菌烫死,有温度计最好,没有可以拿牙签扎一个黄豆,在手腕脉搏处试一下即可。*纳豆做的多可以冷冻保存8个月左右,做的少冷藏可以保存一个星期。*纳豆菌可以网购,用量很少,买一次能做N多纳豆,如果用纳豆菌用完了之后,可以用发酵好的纳豆充当纳豆菌也可以。我做的量,用一汤勺纳豆即可,和蒸晾凉至38-45度的黄豆充分搅拌均匀即可,我已经做过一次,完全可以做出来。注意事项  心血管疾病患者在服用血液凝固阻止剂新香豆素时,纳豆中维生素K2能使新香豆素失去药效,所以不要食用纳豆。注意问题  1、晚餐吃纳豆效果最好。通过实验,专家认为:食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病,发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。  2、尽可能不加热吃。纳豆激酶不耐热,加热到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。  3、必须坚持每天吃。纳豆激酶进入体内后,其活性维持12小时。所以尽可能每天吃30-100g最理想。  4、保质期稍过也能吃。纳豆的保质期为一周,它在冰箱内低温保存过程中,还在进行着缓慢的低温熟成发酵,纳豆激酶和维生素K2也在不断增加。但保质期过后虽然也能吃,只是纳豆菌为了生存不断分解蛋白质,其结果臭味逐渐增加。

5. 纳豆胶囊的食用方法及用量

可以的。材料:干黄豆一斤   纳豆菌 一粒  剁椒适量 制作:1、把黄豆洗净浸泡一夜2、把泡好的黄豆用高压锅煮熟3、把煮好的黄豆沥掉多余的水分,放晾4、把一粒纳豆菌胶囊打开把菌粉倒在放晾的黄豆里拌匀5、把拌好的黄豆倒进面包机内桶里调到酸奶档6、经过八个小时的发酵,这个时候用筷子挑一点黄豆能拉出长长的丝纳豆就做好了7、自己腌的剁椒倒一些在发酵好的纳豆里进行调味8、把调好味的纳豆装瓶密封放进冰箱两天后就可以食用了小帖士:  纳豆的吃法有两种,可以吃淡的,这样的吃法是最好的,药用效果比较明显,也可以调味后当小菜吃,吃的时候拌一些小磨油进去更香诚心为您回答,希望可以帮助到您,赠人玫瑰,手有余香,非常感谢,有用的话,给个好评吧O(∩_∩)O~