叶黄素软胶囊有什么副作用吗 | 叶黄素软胶囊可以长期服用吗

1. 叶黄素软胶囊可以长期服用吗

目前基本都不会选单独的叶黄素，都是复方制剂的或者是成人的蓝莓叶黄素，也就是不仅要含有叶黄素，至少还含有花青素。年龄段不同，叶黄素的类型也是会有不同的，最好是根据年龄来选择。家人一直在吃乐睛的叶黄素，感觉是很不错的，孩子也一直在吃，视力保持的很好。当然钱也是花的不少，大人的便宜，孩子的比较贵，但只要孩子视力好，还是比较值得。

2. 吃叶黄素胶囊有用吗

普丽普莱叶黄素是专利的Lutigold Lutein，属于Xangold Lutein（非常好的天然提取），世界上拥有专利叶黄素的品牌非常少，专利提取的好出在于，原料纯天然，以脂肪酸的形式能更好的消化，吸收效果好，本品每粒含叶黄素20mg，玉米黄质800mcg，是一般叶黄素胶囊是做不到的。

Puritan’s Pride(普丽普莱/普瑞登)健康食品公司公司创立于1960年，位于美国纽约长岛，是美国最大最全的保健品公司之一。普丽普莱/普瑞登拥有超过600万的满意顾客，无论质量还是价格都是人们购买保健品的首选。

3. 叶黄素软了还能吃吗

1、看牛油果的软硬程度，和外皮颜色，皮变黑，轻捏有点微软，只要没有局部软的牛油果都可以吃啦。

而且如果刚买的牛油果摸起来很硬，外皮是青绿色，这样可以存放1个星期。慢慢的，牛油果变得有点软，外皮还是青绿色，还是可以放几天。当牛油果外皮完全黑了，摸起来不硬了，有些软就要开始吃了。如果这个情况再放，牛油果里的果肉就会被氧化，会变黑。果肉变黑的话就别吃了。所以你可以根据你自己的存放时间来挑哦。2、牛油果的功效：丰胸：牛油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够增加女性胸部的组织弹性。同时，牛油果中还含有丰富的维生素，其中维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌、维生素C能够防止胸部变形、维生素E则有助于胸部的发育。

预防前列腺癌：有研究表明，鳄梨中的植物营养可以预防前列腺癌鳄梨中的营养成份可以抑制前列腺癌的生长。

鳄梨是叶黄素含量最丰富的品种。

叶黄素是一种类胡萝卜素，可以作为抗氧化剂，在先前研究中发现与前列腺癌发病率降低有关。

降低胆固醇：研究发现，每天吃一颗牛油果，可帮助肥胖人士降低胆固醇。牛油果含丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，有降低胆固醇和血脂的功能。