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茶树菇炖老鸡作用 | 茶树菇炖老鸡汤功效

1. 茶树菇炖老鸡汤功效

步骤1

干茶树菇切去蒂部洗净,用温水浸泡10分钟备用

步骤2

土鸡洗净斩块

步骤3

姜去皮切成片

步骤4

将鸡肉、茶树菇和姜片放入砂锅

步骤5

倒入没过食材的清水,浸泡茶树菇的水也可倒入(水的多少可依个人而定)

步骤6

砂锅放在炉灶上,大火煮开

步骤7

有浮沫的话可用勺子撇去浮沫

步骤8

调入一勺料酒

步骤9

盖好锅盖,大火转文火慢慢煲两至三个小时即可(建议锅盖留点缝,不要盖得太紧,以免汤水滚烫溢锅)

步骤10

煲好后调入适量盐即可

步骤11

煲好上桌,注意砂锅比较烫

烹饪技巧

茶树菇提前用温水泡软,而且煲久了也不会变烂

茶树菇比较热气,容易上火的建议少喝

鸡肉最后选用土鸡,口感更鲜嫩

2. 茶树菇的做法煲汤炖鸡

、焯水。这一步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。

2、煲。煲里一次性加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的),放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒(适量),大火烧开,转小火煲1小时。

3、加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右,加入盐、鸡精、胡椒粉,美味的鸡汤就好了

3. 老鸡炖茶树菇的家常做法

老母鸡菌菇汤做法:

主料:老母鸡半只

辅料:野生阙菜适量

生姜两片、淮山适量、野生黑木耳适量

沙参适量、配料:盐适量

老母鸡菌菇汤的做法步骤

1.老母鸡半只,洗净备用

2.野生蕨菜,黑木耳洗净,浸泡半小时,备用。

3.淮山片,沙参也洗净备用。

4.切两片生姜,去皮洗净。

5.把所有配料放入砂锅,煮开后再煮半小时。

6.放入老母鸡,大火烧开,撇去浮沫杂质,转中小火,煲约一小时即成。

7.加少许盐调味。不用加味精,鸡汤本身已经够味,蕨菜也是有一点鲜味的

4. 茶树菇炖老鸡汤的功效

1)茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好

2).鸡收拾干净,具体步骤可以参考这里。凉水放入鸡一起烧开,加葱姜,撇去浮沫(鸡的浮沫并不多),加少许料酒,放茶树茹,连同浸泡菇的少量干净水一起倒入,再次煮开后调小火煲1.5小时,关火前加少量盐调味

茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖于一身的健康菌。中医认为是“性甘,微湿,无毒”,可以清热,平肝,明目,补肾,利尿,健脾。特别适合煲汤食用。冬天吃大鱼大肉比较多,茶树菇还可以有刮油清肠的作用。

温馨提示:

  如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。或者用吸管来喝汤,这样就避开了汤面上的油花啦。

膳食食疗

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

茶菇树是一种食用价值很高的伞菌,含有丰富的蛋白质,各种微量元素及多种氨基酸,其营养价值不逊于肉类。具有滋阴补肾、健脾胃、提高人体免疫力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用。临床实践证明,茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

通常我们吃大多数菇类都会把柄去掉,而茶树菇盖肥柄脆,味道尤其在柄,口感爽脆、清香鲜美,吃茶树菇千万别把柄去掉哦。

吃出健康:

  1、茶树菇有保健药用功能,食后能参与人体的代谢,维持,调节或改善体内环境的平衡。茶树菇性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为"神菇".

  2、鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

5. 茶树菇炖老鸡汤功效和作用

可以,以下是茶树菇和红枣一起煲鸡汤的做法:

主料:茶树菇50g、鸡肉500g辅料:油适量、盐适量、红枣适量、枸杞适量、姜5片、莲子50g步骤一:鸡肉洗净切块。

步骤二:茶树菇泡水备用。

步骤三:锅中放入鸡肉 锅中加入水,放入姜红枣,枸杞,莲子。

步骤四:煮半个钟。

步骤五:这时加入茶树菇,加入盐,继续煮一个钟。

步骤六:最后加入枸杞煮10分钟即可。

步骤七:盛出就可以享用啦。

6. 茶树菇鸡汤怎么炖好喝又营养

1、食材准备好

2、茶树菇洗干净温水泡10分钟

3、鸡砍小块

4、茶树菇泡好,切掉根部,长的茶树菇中间切一刀,整理好备用。

5、泡茶树菇的水,过滤好,备用。

6、烧一锅水,水开后,放入鸡肉,葱段

7、等再次水开,撇去 浮沫,捞出鸡块。

8、高压锅,铺一层鸡肉底部。

9、一层茶树菇

10、上面放红枣,枸杞,桂圆,葱段

11、倒入之前泡茶树菇的水,水位末过多些就好。

12、高压锅按鸡鸭键,等煮好

7. 茶树菇炖老鸡汤功效与作用

茶树菇,是一种营养丰富又美味可口的蘑菇。但他不易保存,城市里的人,一般看到的都是干的茶树菇。

茶树菇炖鸡很好吃,但需要提前用凉水泡发。把干茶树菇用水洗干净,放到大碗中,加凉水,泡一个小时左右,茶树菇里的营养是水溶性的,可以看到水的颜色变深了。这时,可以把茶树菇拿出来,切去根部。放入鸡肉中,那这碗泡茶树菇的水静置一会儿后,慢慢倒入鸡汤中,把碗底的杂质留在碗里倒掉不用,或者浇花也很好。慢慢炖半小时左右,就可以吃到,美味又营养的茶树菇炖鸡了。你来试试吧。

8. 茶树菇炖老鸡汤功效与禁忌

临床上并不存在与茶树菇相克的说法,但是与部分食物同食可能会增加不适反应。

具体来说,茶树菇最好不要与鹌鹑一起吃煲汤,茶树菇与鹌鹑一起吃,不会引起中毒的反应,但是会很容易导致茶树菇中的营养价值降低,而我们在使用身体中之后,营养价值降低,对我们也是有一定的影响的。