1. 茶树菇炖老鸡汤功效
步骤1
干茶树菇切去蒂部洗净,用温水浸泡10分钟备用
步骤2
土鸡洗净斩块
步骤3
姜去皮切成片
步骤4
将鸡肉、茶树菇和姜片放入砂锅
步骤5
倒入没过食材的清水,浸泡茶树菇的水也可倒入(水的多少可依个人而定)
步骤6
砂锅放在炉灶上,大火煮开
步骤7
有浮沫的话可用勺子撇去浮沫
步骤8
调入一勺料酒
步骤9
盖好锅盖,大火转文火慢慢煲两至三个小时即可(建议锅盖留点缝,不要盖得太紧,以免汤水滚烫溢锅)
步骤10
煲好后调入适量盐即可
步骤11
煲好上桌,注意砂锅比较烫
烹饪技巧
茶树菇提前用温水泡软,而且煲久了也不会变烂
茶树菇比较热气,容易上火的建议少喝
鸡肉最后选用土鸡,口感更鲜嫩
2. 茶树菇的做法煲汤炖鸡
、焯水。这一步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。
2、煲。煲里一次性加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的),放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒(适量),大火烧开,转小火煲1小时。
3、加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右,加入盐、鸡精、胡椒粉,美味的鸡汤就好了
3. 老鸡炖茶树菇的家常做法
老母鸡菌菇汤做法:
主料:老母鸡半只
辅料:野生阙菜适量
生姜两片、淮山适量、野生黑木耳适量
沙参适量、配料:盐适量
老母鸡菌菇汤的做法步骤
1.老母鸡半只,洗净备用
2.野生蕨菜,黑木耳洗净,浸泡半小时,备用。
3.淮山片,沙参也洗净备用。
4.切两片生姜,去皮洗净。
5.把所有配料放入砂锅,煮开后再煮半小时。
6.放入老母鸡,大火烧开,撇去浮沫杂质,转中小火,煲约一小时即成。
7.加少许盐调味。不用加味精,鸡汤本身已经够味,蕨菜也是有一点鲜味的
4. 茶树菇炖老鸡汤的功效
1)茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好
2).鸡收拾干净,具体步骤可以参考这里。凉水放入鸡一起烧开,加葱姜,撇去浮沫(鸡的浮沫并不多),加少许料酒,放茶树茹,连同浸泡菇的少量干净水一起倒入,再次煮开后调小火煲1.5小时,关火前加少量盐调味
茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖于一身的健康菌。中医认为是“性甘,微湿,无毒”,可以清热,平肝,明目,补肾,利尿,健脾。特别适合煲汤食用。冬天吃大鱼大肉比较多,茶树菇还可以有刮油清肠的作用。
温馨提示:
如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。或者用吸管来喝汤,这样就避开了汤面上的油花啦。
膳食食疗
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
茶菇树是一种食用价值很高的伞菌,含有丰富的蛋白质,各种微量元素及多种氨基酸,其营养价值不逊于肉类。具有滋阴补肾、健脾胃、提高人体免疫力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用。临床实践证明,茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。
通常我们吃大多数菇类都会把柄去掉,而茶树菇盖肥柄脆,味道尤其在柄,口感爽脆、清香鲜美,吃茶树菇千万别把柄去掉哦。
吃出健康:
1、茶树菇有保健药用功能,食后能参与人体的代谢,维持,调节或改善体内环境的平衡。茶树菇性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为"神菇".
2、鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
5. 茶树菇炖老鸡汤功效和作用
可以,以下是茶树菇和红枣一起煲鸡汤的做法:
主料:茶树菇50g、鸡肉500g辅料:油适量、盐适量、红枣适量、枸杞适量、姜5片、莲子50g步骤一:鸡肉洗净切块。
步骤二:茶树菇泡水备用。
步骤三:锅中放入鸡肉 锅中加入水,放入姜红枣,枸杞,莲子。
步骤四:煮半个钟。
步骤五:这时加入茶树菇,加入盐,继续煮一个钟。
步骤六:最后加入枸杞煮10分钟即可。
步骤七:盛出就可以享用啦。
6. 茶树菇鸡汤怎么炖好喝又营养
1、食材准备好
2、茶树菇洗干净温水泡10分钟
3、鸡砍小块
4、茶树菇泡好,切掉根部,长的茶树菇中间切一刀,整理好备用。
5、泡茶树菇的水,过滤好,备用。
6、烧一锅水,水开后,放入鸡肉,葱段
7、等再次水开,撇去 浮沫,捞出鸡块。
8、高压锅,铺一层鸡肉底部。
9、一层茶树菇
10、上面放红枣,枸杞,桂圆,葱段
11、倒入之前泡茶树菇的水,水位末过多些就好。
12、高压锅按鸡鸭键,等煮好
7. 茶树菇炖老鸡汤功效与作用
茶树菇,是一种营养丰富又美味可口的蘑菇。但他不易保存,城市里的人,一般看到的都是干的茶树菇。
茶树菇炖鸡很好吃,但需要提前用凉水泡发。把干茶树菇用水洗干净,放到大碗中,加凉水,泡一个小时左右,茶树菇里的营养是水溶性的,可以看到水的颜色变深了。这时,可以把茶树菇拿出来,切去根部。放入鸡肉中,那这碗泡茶树菇的水静置一会儿后,慢慢倒入鸡汤中,把碗底的杂质留在碗里倒掉不用,或者浇花也很好。慢慢炖半小时左右,就可以吃到,美味又营养的茶树菇炖鸡了。你来试试吧。
8. 茶树菇炖老鸡汤功效与禁忌
临床上并不存在与茶树菇相克的说法,但是与部分食物同食可能会增加不适反应。
具体来说,茶树菇最好不要与鹌鹑一起吃煲汤,茶树菇与鹌鹑一起吃,不会引起中毒的反应,但是会很容易导致茶树菇中的营养价值降低,而我们在使用身体中之后,营养价值降低,对我们也是有一定的影响的。