1. b16维生素片的功效与作用
鸡汤属于荤菜（喝鸡汤，与是否吃药没什么关系，不相克）。
改革开放以前，食物不够丰富，吃鸡肉、喝鸡汤算是美味佳肴、首选补品。现在不同了，要树立健康观念，重新认识“鸡汤”。劝你不喝或少喝才好！
科学调查认为，鸡肉和牛肉、猪肉比较，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，并很可能含有激素残留，长期食用 易造成孕妇回奶。
营养学家指出，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人的健康有重大影响。鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
鸡汤营养丰富又美味，但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。属于以下几种情况的人，不适合饮用鸡汤。
1、胃酸过多：鸡 汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人， 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者。不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁 参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
3、高血压症：高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。
4、高血脂症：鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管 内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
5、肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒 症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
另外，有炎症的人不能喝鸡汤，会不利于炎症的恢复。
若“很想喝鸡汤”，提示几点，供参考：
1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下，一般都是在屁股附近的都可以直接去除。
2、煮的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉。
3、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油腻了。
4、可加枸杞子、红枣补益。
2. B1维生素片的功效与作用
维生素B1也被称为硫胺素、抗脚气病和抗神经炎。因此，维生素B1片可用于治疗脚气、多发性神经炎等。维生素B1能促进食欲和消化，特别是碳水化合物的消化，因此维生素B1片可用于治疗食欲不振和消化不良等疾病。维生素B1还参与葡萄糖代谢，维持神经、肌肉和心脏的正常生理活动。
3. 维生素b16的功效与主治
啤酒成分：热量32千卡，碳水化合物0.15克，蛋白质0.4克，脂肪0.2 克，胆固醇1、1毫克，膳食纤维0.04克，维生素A12毫克，胡萝卜素47毫克，维生素B16毫克，维生素B20.4毫克，维生素C0.64毫克，维生素E0.03毫克，烟酸0.3毫克 。
从原料麦芽和酒花中得到的多酚或类黄酮，在酿造过程中形成的还原酮和类黑精以及酵母分泌的谷胱甘肽等，都是减少氧自由基积累的最好的还原性特质。
4. b16维生素的作用及功能及副作用
鸽子汤是菜谱。鸽子汤是以鸽子为主要食材的汤类菜品，味道鲜美，营养价值丰富，较适合春天食用。缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁，青少年能够增强记忆力。鸽肉所含营养价值高，但缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。
5. 维生素b16的作用及功能的作用与功效
美白377是一种纳米透皮体系，里面的主要成分是维生素C、果酸以及曲酸，可以达到美白的作用。
377的功效
1.美白功效：改善肤色不均，降低紫外线照射肌肤引起的皮肤着色。
2.优秀的抗氧剂：比VE/VC/BHT的抗氧化性好。
3.良好的稳定性和安全性，无潜在刺激性和敏感性。
第三、美白成分都有哪些
1.烟酰胺
优点：抑制生成的黑色素向表层角质层转移，加速角质层新陈代谢，淡化已经形成的色素。
缺点：用高含量烟酰胺的产品可能会引起发红、出现发痒刺痛等问题。这些问题与烟酰胺中的一种成分烟酸有关，所 以在使用高浓度产品前，建议在耳后测试耐受。
2.维C以及其衍生物
优点：维C又称抗坏血酸，具有抗氧化作用，可以减少自由基，从而抑制黑色素的生成，而且对已生成的黑色素，也 能使有色氧化型黑色素转化成无色还原型黑色素。
缺点：不稳定，很容易被氧化掉然后失去功效，高浓度VC具有一定的刺激性，不建议敏感肌使用。且这类美白产品 不能白天涂抹，涂抹要避光、避开电子屏。
6. 维生素b16的功效与作用用量
维生素b16一属于b族维生素的一种，本品主要是用于补充维生素，为人体提供需要的各种营养成分。服用之后可以促进人的身体成长 还能够帮助消化，.改善精神不好的状况，注意遵医嘱食用比较安全，不要过量服用，以防在使用过程中对人体造成其它危害。
7. 维生素b16片的作用及功能
可以把鸽子炖汤给宝宝煮面条，煮馄饨等，或者用高压锅蒸30分钟，只放姜葱，多喝汤。再把肉剁碎给宝宝吃。一次不易吃太多肉。鸽肉中缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。而且，有的人宣扬鸽肉、甲鱼中含有“优质蛋白质”。在现代科学中，人体内含有20种以上蛋白质，这些蛋白质对于人体而言都是必须的，不存在“优质”“非优质”之分。只吃鸽肉，反而会导致其他蛋白质的缺乏，造成人体亚健康，进而造成身体虚弱。
香菇枸杞鸽子汤
材料
鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒
做法
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可
4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了
白芍炖乳鸽
原材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鸽300克，姜10克，清水1000克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、乳鸽斩块汆水，白芍洗净，姜切片待用。
2、将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
8. 维生素B16的作用及功能及副作用有哪些?
有的
鸽子冷冻后有营养。
鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。即使冷冻后其营养成分也不会流失，但是不能长时间冷冻，否则会产生有害物质。
鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媲美。另外，虽然鸽肉所含营养价值高，但缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。
