1. 苦瓜做面膜的功效
可以，下面你看看吧
苦瓜面膜
材料：苦瓜一根
做法：将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可。一星期至少3次。
功效：防止发炎，美白补湿，消除脂肪。还可以预防痘痘哦。
苦瓜美容法；将苦瓜捣烂取汁，外搽皮肤，可祛湿杀虫，治痛除痒。
苦瓜有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪、各种氨基酸、苦瓜甙、糖类、维生素A、B、C等人体不可缺少的营养物质，其中每百克苦瓜中维生素C的含量就高达84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。此外，苦瓜中还含有粗纤维、胡萝卜素，以及人体必需的无机盐和钙、磷、铁等矿物质。能够满足人体所需的多种营养，对人体健康十分有益。
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
食疗作用
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；
具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；
主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
2. 蜂蜜苦瓜面膜有什么效果
1、绿豆面膜。这种面膜的做法其实很简单。直接将绿豆磨成粉，在粉末中加入蜂蜜等糊状物质，搅拌均匀后直接敷在脸上。二十分钟之后，用清水清洗掉。
2、苦瓜面膜：先将苦瓜用机器捣烂，然后将苦瓜汁喝掉，剩下的苦瓜渣加入到燕麦粉中，然后直接涂抹在面部肌肤上，等待十五分钟就再洗干净。
每周做一次，两个星期后就能见到效果
3. 苦瓜做面膜的功效与禁忌
敷苦瓜面膜的最佳时间大概是十五分钟左右，这个时间段内皮肤已经将苦瓜的营养成分充分吸水，水分补充也是相当的充足，所以不用在比这个时间长，而且消炎镇定的作用也都达到了，不严重一周三次即可，长期坚持效果更佳，会让皮肤呈现非常不一样的状态。冰镇后的苦瓜冰冰凉凉的，贴在脸上的时候不仅能够快速降低脸部皮肤温度，还有镇定消炎的功效，也就是说苦瓜除了补水，还能够解决晒后的修复问题，苦瓜在冰箱冷藏的时间最好是两个小时左右，也不要太长时间了，否则会造成苦瓜营养成分的流失。
4. 苦瓜做面膜有什么效果
用完苦瓜擦脸后应将面部清洗干净后再敷面膜。
5. 苦瓜面膜的作用
一般的情况下苦瓜含有丰富的维生素，长期食用，不仅能治疗脸上的青春豆豆，还能美白滋润肌肤，是肌肤恢复白皙光泽。 但是对于孩子来说的话他们的皮肤还是太嫩了一点，对于这些的话还是 少用就尽量的少用，因为对于他们来说还是有一点刺激的作用的。
6. 苦瓜做面膜的功效与作用
苦瓜性寒，能消炎去痘，蜂蜜和牛奶有滋养美白和补水的功效，是不错的自制面膜选择。
苦瓜粉的作用—苦瓜粉可制美白保湿面膜
【用 料】苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉适量
【做 法】将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶（或凉饮用水）搅拌成糊状，敷于面部，15-20分钟后用温水洗净。每周2-3次。苦瓜粉也可单独做面膜。
【小智囊】薏仁粉可润泽肌肤美白补水，防止皮肤干燥，珍珠粉是人所共知的美白和细致皮肤的佳品，与苦瓜粉合用，美白保湿效果自然更胜一筹。如有芦荟粉，也可少量加入（5克以下），芦荟不但有美白祛斑的功效，亦可保湿.
7. 苦瓜怎么做面膜好
苦瓜汁敷面膜15-20分钟后洗脸。
一、苦瓜汁敷脸的功效与作用
1、苦瓜中含有丰富的维生素B1，维生素C以及矿物质，用苦瓜做面膜用，能够促进皮肤新陈代谢，镇静保湿肌肤，还有滋润美白的效果，并且对于治疗青春痘有很大益处。
2、苦瓜和柠檬做面膜美白滋润皮肤，柠檬有美白功效，但是柠檬酸性比较强，用来敷脸需要控制好用量，还要先稀释，用苦瓜稀释柠檬就是个不错的选择。苦瓜同样具有美白功效，同时还有着滋润，镇静保湿的作用，能很好地弥补柠檬美白的不足。
3、苦瓜与绿豆粉做面膜排毒，苦瓜有良好的清洁功能，能去除面部深层油脂，净化毛孔
8. 苦瓜粉面膜的功效
可以，苦瓜粉可以去除肌肤多余的油脂，使肌肤变的水润清爽
9. 苦瓜做面膜有什么作用
苦瓜敷脸步骤1：把几只嫩苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。
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苦瓜敷脸步骤2：在苦瓜冷藏的过程中，我们要先用质地温和的卸妆清洁品对脸部进行清洁。把彩妆，油脂，污垢等彻底清洁干净，让毛孔变得洁净。
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苦瓜敷脸步骤3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均匀地敷在脸上，就像用青瓜敷脸那样。
