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西红柿豆芽鸡蛋汤 | 西红柿豆芽鸡蛋汤家常做法

1. 西红柿豆芽鸡蛋汤家常做法

番茄3-4个 黄瓜60g 生菜40g 豆芽40g

调料

生姜20g 香油5ml 白胡椒粉1g 盐适量

做法

1. 把番茄切成块,生菜、黄瓜和生姜分别切丝,豆芽洗干净

2. 起锅放入番茄、再加900ml清水

3. 等水烧开,转小火煮18-20分钟

4. 在煮过程中,用勺子将番茄稍微压烂一下,直至番茄煮烂成酱,备用

5. 另起锅注入适量水烧开,加入少许食盐和食用油

6. 放入豆芽煮5分钟,捞起

7. 把生菜丝、黄瓜丝、绿豆芽和生姜丝加入番茄酱中,大火煮开后关火,再加入食盐和白胡椒粉

8. 加入香油调味,完成

2. 西红柿豆芽汤怎么做好喝

你完全可以 放在一起 拌着吃。为什么要炒呢。西红柿豆芽生菜 都是汤比较多,你炒在一起 出来就是一盆汤啊。。。。

不好吃又不好看。

我教你,你可以 把豆芽焯一下,西红柿切片,生菜撕碎,切一点洋葱,放一点青椒丝、再来点小红辣椒。放糖、醋、盐、鸡精。拌起来,很好吃的。

3. 豆芽番茄鸡蛋汤怎样煮

主料:

肉馅七两

番茄一个

香菇五朵

木耳十几朵

豆芽一把

辅料:

鸡蛋两个

调料:

生姜一小块

盐适量

蚝油适量

生抽适量

淀粉适量

做法:

1. 准备食材一斤半五花肉绞成肉馅,黄花,木耳,小白菜,西红柿,香菇,豆芽,鸡蛋。盐,生抽,耗油,胡椒粉,生姜,葱,豆瓣酱,鸡精,淀粉。

2. 肉馅里面加入适量生抽,耗油,盐,生姜末,豆瓣酱剁细,两个鸡蛋,水淀粉。顺势针方向使劲搅打上劲,再加上适量葱花,顺时针搅匀。

3. 黄花,木耳用热水泡发。然后多清洗几遍,淘尽泥沙。掐掉根部废料,处理干净。备用小白菜洗净后,叶和茎分开。香菇与豆芽都清洗干净,把豆芽根部清理干净。

4. 西红柿去皮切成块。葱白切段,葱叶切花,姜切片,香菇切片。

5. 锅内烧水,把豆芽烫一下,捞出备用。

6. 锅内加油烧至五成热时,把肉馅放人手中,用虎口挤成丸子放入锅中。炸至金黄色捞出。

7. 锅内油倒出,留底油,加入葱白和姜片。小火慢煎至葱白焦黄,铲出葱白与姜不要。放西红柿炒出汤汁,下香菇,黄花与木耳翻炒。最后加入菜茎,加盐,胡椒粉调味。

8. 加汤烧开,加肉丸子与豆芽一起烧至丸子软糯。

9. 放人鸡精,葱花和菜叶搅匀烧开,关火装盆

4. 西红柿豆芽汤的做法

今天想吃点什么..

吃不腻的西红柿绿豆芽汤做法_ 清鲜可口味道鲜美

西红柿绿豆芽汤 清鲜可口味道

- 原料(1~3人份) -

番茄 2个

黄豆芽 200克

青椒 2个

西葫芦 1个

蘑菇 50克

- 调料 -

鸡精 少许

盐 少许

- 小技巧 -

1、做西红柿绿豆芽汤要多放一些绿豆芽,这样才能达到清热的效果。

2、做这道汤一定要先放番茄,要把番茄炒出汁来,这样做出来的汤才能番茄味更浓。

3、这道汤中也可以放少许的肉丝,这样爱吃肉的朋友,也不会觉得汤淡,会更鲜美。

- 西红柿绿豆芽汤做法 -

1开火,锅里放入适量的油,待油热之后,把切好的西红柿放到锅中,多炒一会,将其炒烂。

2把所需要的材料按照易熟度依次加入,然后炒出汤,加入鸡精和盐调味。

3出锅,就这么简单,这么冷的天,喝上一碗西红柿绿豆芽汤,简直太爽了。

- 营养密语 -

1、西红柿绿豆芽汤是一道味道鲜美,且营养丰富的瘦身汤。所用的蔬菜,含有多种维生素,叶酸以及矿物质,能均匀人体的营养,调节血糖,预防脑血管疾病,还有瘦身去脂的功效。

2、长期食用西红柿绿豆芽汤,可以美白肌肤,延缓早衰,所以这道汤是非常受欢迎的,无论老人还是孩子都可以食用。

5. 西红柿豆芽汤鸡蛋汤常做法

西红杮炖豆芽

主料

豆芽100克

西红柿80克

粉条50克

辅料

水3碗 盐6克 鸡精3克

做法:

步骤1

豆芽清洗干净

步骤2

锅里倒入葱炒香加入西红柿炒

步骤3

西红柿炒出汁加入水

步骤4

大水煮开

步骤5

然后加入豆芽煮五分钟

步骤6

加入粉条

步骤7

加入盐

步骤8

大火炖5分钟

步骤9

炖至粉条及豆芽熟加入鸡精

步骤10

做好装盘

6. 西红柿豆芽豆腐汤怎么做好吃

豆腐豆芽猪红汤

主要功效:补血、升阳

推荐人群:大鱼大肉后尿酸升高但仍想喝汤的人、易犯春困的人

材料:芽菜(黄豆芽、绿豆芽均可)100g、豆腐(南豆腐、北豆腐均可)1块、猪红400g、生姜2~3片、油、葱花、盐、胡椒粉少许(3~4人量)。

烹调方法:芽菜洗净去尾,豆腐切成小丁,猪红切小块先焯水。烧红炒锅,添加少许油,把豆芽和生姜放入略炒至有香味后用碟子盛出。然后在瓦煲中放入适量的清水,煮开后再放入芽菜、豆腐、猪红和姜片,稍滚约15分钟。撒上少许葱花,加适量的盐和胡椒粉调味后即可。

7. 番茄豆芽鸡蛋汤

先炒鸡蛋,再炒西红柿豆芽,这样炒出来好看又好吃

8. 西红柿豆芽汤怎么做好吃窍门

食材:番茄两个、豆芽适量、猪肉200g、鸡蛋1个、葱适量、盐适量、糖适量、玉米粉适量。

1.番茄切块,猪肉切片,葱切末。

2.在碗里加入猪肉、蛋液、玉米粉、盐、糖,腌制20分钟

3.清水煮沸,加入肉片,煮3分钟。

4.加入番茄和豆芽,继续煮5分钟。

5.最后加盐调味

9. 西红柿豆腐豆芽汤的做法大全

一、用料

内酯豆腐 1盒

肉沫 30g

大葱花 2勺

蒜末 2勺

洋葱 半个

线椒 1根

泡菜 3勺

金针菇 适量

海带 适量

鸡蛋 1个

食用油 1勺

香油 1勺

韩式辣椒面 2勺

生抽 2勺

盐 半勺

糖 半勺

二、嫩滑豆腐汤的做法步骤

步骤 1

①食材配菜清洗处理好 ②肉沫最好有点肥肉

步骤 2

①+食用油:1勺+香油:1勺 ②+大葱花:2勺+肉沫:30g,小火炒香炒至肉变色,2min左右 ③+洋葱:半个+蒜末:2勺,小火炒香炒至洋葱变色,3min左右 ④+韩式辣椒粉:2勺+盐:半勺+糖:半勺(充分翻炒)+生抽:2勺(正宗的可能要用韩式酱油,咱没有)小火炒出辣椒红油,2min左右

步骤 3

①+清水:500ml(两小碗左右)+泡菜:3勺+金针菇/海带/西葫芦/豆芽:适量+内酯豆腐:1盒 ②水开卧个鸡蛋(可不加)煮5min

步骤 4

①+适量盐和胡椒粉,撒上青椒圈 ②最后撒上小葱花即可,如果开始没放香油,最后可以放一勺香油