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驴肉热量高还是牛肉 | 驴肉和牛肉哪个脂肪高

1. 驴肉和牛肉哪个脂肪高

驴肉和马肉的区分方法:马肉纤维较粗,呈暗红色,脂肪少,煮熟后,会有类似牛肉的腥膻味道;驴肉纤维较细,煮熟后,没什么特殊味道,煮熟后的结缔组织较为透明,瘦肉纤维煮熟后也较为松散

扩展资料

从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质,也是评定肉品质量的重要指标。

驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g,远大于猪肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。

2. 驴肉脂肪高还是牛肉

答案:驴肉比牛肉不饱和脂肪酸多,因为驴肉里面脂肪较少,所以不饱和脂肪酸也少。

3. 驴肉和牛肉哪个脂肪高一点

驴肉的价格现在在23元左右,但是羊肉现在基本没看到市场有出售的。估计两者的价格相差不大,按道理来说驴肉会比羊肉贵的。  从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质,也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g,远大于猪肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。   驴肉中赖氨酸和蛋氨酸含量分别为1481~1825mg/100g和270~490mg/100g,与猪肉、牛肉相近。   肉类鲜不鲜,主要看影响鲜味的氨基酸多少。(天门氡氨酸和谷氨酸)中,驴肉谷氨酸的含量高于天门氡氨酸。两种鲜味氨基酸的总量,驴肉高于马肉。从鲜味氨基酸在氨基酸总量中所占比例来看,驴肉为27.33%,马肉约为25.34%,猪肉在24%~26%之间。这也是人人称驴肉鲜美可口的重要原因所在。   驴肉的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远高于猪肉、牛肉。   驴肉的高级脂肪酸中,除少数为饱和脂肪酸外,大多数为不饱和脂肪酸,它们约占高级脂肪酸总量的77.2%,而牛肉和猪肉的不饱和脂肪酸占高级脂肪酸总量的比例则大大低于这个数字。牛肉为53.5%,猪肉为62.6%。驴肉中必需脂肪酸仅有亚油酸、亚麻酸和无花生四烯酸。驴肉高级脂肪酸中,亚油酸和亚麻酸合计为26.9%,驴瘦肉则高达30.6%,而瘦猪肉为13.8%,牛肉为5.7%,它们之间相差甚大。   100 水分(克) 73.8 能量(千卡) 116 能量(千焦) 485 蛋白质(克) 21.5 脂肪(克)   3.2 碳水化合物(克) 0.4 膳食纤维(克) 0胆固醇(毫克) 74 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 72 胡萝卜素(毫克)   0视黄醇(毫克) 72 硫胺素(微克) 0.027核黄素(毫克) 0.16尼克酸(毫克) 2.5 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 2.76   a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0钙(毫克) 2 磷(毫克) 178 钾(毫克) 325钠(毫克) 46.9 镁(毫克) 7 铁(毫克) 4.3锌(毫克) 4.26 硒(微克) 6.1 铜(毫克) 0.23   锰(毫克) 0 碘(毫克) 0。

4. 驴肉和牛肉营养价值哪个高吗?

“天上龙肉,地上驴肉”,是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。

另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

新鲜牛肉中含蛋白质、脂肪、 碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、 灰分、维生素A、胡萝卜素、 视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维 生素E、钙、磷、 钾、钠、 镁、 铁、锌、硒、 铜、锰、碘等 。

5. 驴肉和猪肉哪个脂肪高

猪肉,羊肉,狗肉,兔肉,马肉,鸽子,乌鸡,牛肉,鸭肉,蛇肉,驴肉,鹅肉,虾,螃蟹,鲫鱼,鲤鱼,草鱼、鳜鱼,黄鱼、带鱼、平鱼,鳕鱼,鳙鱼,鲢鱼、带鱼、鲶鱼、泥鳅等。鰤鱼,缟鲹. 青鱼,黑鱼,墨鱼,鲯鳅、鮟鱇、鲸鱼、牛蛙,魟鱼 龙鱼,羊肝、羊肉馅、羊血、羊肚、羊舌、羊头肉、骆驼肉、狗肉、马肉、驴肉、驴鞭、兔肉、鸽子、黄喉、鹿肉、鹿鞭、鹿茸、骆驼掌猪肉罐头、火腿、香肠、腌肉、肉松、熏肉、腊肉、腊肠、鸡肉、母鸡、柴鸡、公鸡、鸡头、乌鸡、鸡翅、鸡腿、鸡爪、鸡胸、鸡肝、鸡肣、鸭肉、北京烤鸭、鸭架子、鸭舌、鸭头、鸭腿等

6. 驴肉和牛肉的区别哪个脂肪含量高

牛肉和驴肉的区别还是很明显的,以下为具体区别:

1、从嫩度来区别

牛肉:质地较细,断面有颗粒,肌膜明显。

驴肉:质坚硬,触摸粗糙。

2、从气味来区别

牛肉:有固有的牛肉腥味且浓烈,手摸后可在手上长沾有此腥味。

驴肉:腥气味较淡.手摸后根快消失此气味。

3、从肌纤堆性状来区别

牛内:肌纤堆较细.断面有颗粒。肌膜明显.

驴内:肌纤维粗硬。切面颗粒明显,肌膜不如牛明显。

4、从颜色上来区别

牛肉:红色或黑红色。

驴肉:深红色或暗红色。

5、从色泽、硬度来区别

牛肉:切面有光泽,硬而脆,揉搓时易碎不沾手。

驴肉:切面粗糙无光,软而黏稠。

6、从肌间脂肪来区别

牛肉:肌间脂肪分布明显,切面星大理石样斑纹。

驴肉:肌间脂肪少,切面大理石花纹比牛肉差。

7. 驴肉牛肉羊肉哪个脂肪低

牛肉和驴肉的区别主要表现在外观、味道和肉质上,驴肉的质量要好于牛肉。

一、外观:

1、牛肉呈现出红色或黑红色,富有光泽感,驴肉呈现出深红色或暗红色,光泽感差一些。

2、牛肉的肌纤堆较细,断面是有着颗粒的,但是驴肉的肌纤维粗硬,切面的颗粒物更加明显。

二、味道:

牛肉有着较为浓郁的肉腥味,手摸后可长期沾有此腥味,驴肉的腥味较轻,腥味粘在手上之后会散的很快。

三、肉质:

牛肉的肉质较细,揉搓时易碎不沾手,驴肉的肉质较为坚硬,触摸起来较为粗糙。

驴肉在实际生活中是深受人们喜爱的,有一句话你肯定听过:天上的龙肉,地上的驴肉。

驴肉在购买时是有着技巧的,新鲜驴肉呈现出红褐色,肉质富有弹性,肌肉纤维比较细,没有膻味,有着一点点脂肪的香味。

短时间内食用的话,可以放在冰箱冷藏层中保存,如果放进冰箱冷冻层,可以很好的延长保存时间。

8. 驴肉和牛肉哪个脂肪高些

驴肉上有肥肉,但是一般较少。

驴肉中含有较多的亚油酸、亚麻酸,其含量远远高于猪肉、牛肉等肉类,并且由于它的味道较好,营养价值较高,因此具有“天上龙肉,地上驴肉”的美誉。

驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

9. 驴肉和牛肉哪个胆固醇高

如果煮熟的程度刚刚好,一斤生肉可出0.65斤熟肉。如果煮的过熟,则只能出0.6斤。

肉类鲜不鲜,主要看影响鲜味的氨基酸多少。(天门氡氨酸和谷氨酸)中,驴肉谷氨酸的含量高于天门氡氨酸。两种鲜味氨基酸的总量,驴肉高于牛肉。

驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。每百克含蛋白质18.6克,脂肪0.7克,钙10毫克,磷144毫克,铁13.6毫克,还含有多种维生素及微量元素。

10. 驴肉和牛肉哪个营养高

驴肉的价格现在在23元左右,但是羊肉现在基本没看到市场有出售的。估计两者的价格相差不大,按道理来说驴肉会比羊肉贵的。 从营养学和食品学的角度看,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质,也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g,远大于猪肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。  驴肉中赖氨酸和蛋氨酸含量分别为1481~1825mg/100g和270~490mg/100g,与猪肉、牛肉相近。  肉类鲜不鲜,主要看影响鲜味的氨基酸多少。(天门氡氨酸和谷氨酸)中,驴肉谷氨酸的含量高于天门氡氨酸。两种鲜味氨基酸的总量,驴肉高于马肉。从鲜味氨基酸在氨基酸总量中所占比例来看,驴肉为27.33%,马肉约为25.34%,猪肉在24%~26%之间。这也是人人称驴肉鲜美可口的重要原因所在。  驴肉的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远高于猪肉、牛肉。  驴肉的高级脂肪酸中,除少数为饱和脂肪酸外,大多数为不饱和脂肪酸,它们约占高级脂肪酸总量的77.2%,而牛肉和猪肉的不饱和脂肪酸占高级脂肪酸总量的比例则大大低于这个数字。牛肉为53.5%,猪肉为62.6%。驴肉中必需脂肪酸仅有亚油酸、亚麻酸和无花生四烯酸。驴肉高级脂肪酸中,亚油酸和亚麻酸合计为26.9%,驴瘦肉则高达30.6%,而瘦猪肉为13.8%,牛肉为5.7%,它们之间相差甚大。  100 水分(克) 73.8 能量(千卡) 116 能量(千焦) 485 蛋白质(克) 21.5 脂肪(克)  3.2 碳水化合物(克) 0.4 膳食纤维(克) 0胆固醇(毫克) 74 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 72 胡萝卜素(毫克)  0视黄醇(毫克) 72 硫胺素(微克) 0.027核黄素(毫克) 0.16尼克酸(毫克) 2.5 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 2.76  a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0钙(毫克) 2 磷(毫克) 178 钾(毫克) 325钠(毫克) 46.9 镁(毫克) 7 铁(毫克) 4.3锌(毫克) 4.26 硒(微克) 6.1 铜(毫克) 0.23  锰(毫克) 0 碘(毫克) 0。

11. 驴肉和牛肉哪个脂肪高一些

每100克驴肉所含热量约为116大卡,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高,肥育和未经肥育的驴肉其热能含量不一。如经过肥育的晋南驴,肉中脂肪含量高达19 . 1 % ,每100 克肉中含有1 008 千焦热能。未经育肥的凉州驴肉,100 克肉中平均仅含339 千焦热能。

比较起来猪肉热量高。