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银耳牛肉汤的功效 | 银耳牛骨汤

1. 银耳牛骨汤

锅里放一点点油,适量花椒、干辣椒,葱白,姜片,爆香牛肉凉片,锅中加入小竹笋、泡发好的银耳。有一次在饭店吃过南方的一道银耳和肉块清炒在一起的炖菜,味道很鲜美,于是迷上了银耳的咸吃做法

加入牛骨清汤和海带丝,想要清汤熬得变白,之前炝锅的步骤不能省略,熬鱼汤也是这样,蛋白质炝一下锅再熬汤会白白的很鲜美~.加入云南很好吃的东川挂面以及粉丝煮一煮,点一点清水进去~汤已经变白,把花椒粒捞出来,面块煮好的时候依据个人口味加入盐巴,放入切好的小青笋,最后起锅的的时候放入小青笋的叶子,就是青笋尖,然后撒上香菜、

2. 骨头银耳汤

可以的,很适合秋季食用,又可进补又可排毒,有滋阴润燥、润肺、提高免疫力、润肠通便的作用。

3. 牛肉银耳汤的做法

牛腩切方块,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分钟左右,泡出血水后,将血水倒掉,牛肉沥一下。如果血水较多,中途可换一次水(腩切块时稍稍切大块一些,因为焯水、炖制过程中牛肉体积会变小,我个人觉得太小块吃起来没口感)

焯水。将2片生姜切碎,和牛肉下入清水锅中,煮开后继续煮五六分钟,将牛肉捞起冲水并沥干备用。经过步骤1的浸泡和步骤2的焯水,血水会去得较彻底

锅洗净,加两勺油,下入沥干的牛肉、姜片、葱白,中火翻炒

边炒边淋入2勺杨梅酒(酒可以去肉腥,并增加风味。没有的话,也可以用料酒或白酒,但1勺足矣)

加入1勺老抽,1勺生抽,1勺糖,翻炒均匀(糖可以用白糖或者冰糖。我那天正好炖银耳汤,红糖在手边,就顺手放了)

将牛肉炒至上色均匀,加水没过牛肉,煮开后转入砂锅煲中,加盖,转小火炖2小时以上。节约时间可用高压锅

至牛肉软烂,转大火收汁。这时候可以尝尝咸淡,加适量盐调味。连砂锅端上桌,能更好地保持菜的温度,很适合现在的天气

4. 木耳牛骨汤

主料:牛肉(最好是带点筋的牛腿肉,比较有嚼头)500克、粉丝300克。 配料:葱姜丝、洋葱碎、虾皮、木耳碎、青红椒丝、胡椒粉、咖喱粉、鸡精、食盐、香油、香菜各适量。 做法:

1.将牛肉煮熟,捞出切成薄片,将粉丝在温水里泡软沥水备用;

2.锅里加少许油,烧热后放入葱姜丝和洋葱碎煸香,再加入牛肉片稍微煸炒一下;

3.往锅内加入适量清水(如果有牛骨汤或鸡汤就会更美味),大火煮开后加入虾皮、木耳碎、青红椒丝,再根据自己口味加入胡椒粉、咖喱粉、鸡精、食盐等调味料;

4.锅开后再放入泡好的粉丝,等汤煮沸时出锅,撒上香菜,淋上香油,一道又营养又热乎的牛肉粉丝汤就大功告成了。

5. 银耳大骨汤的做法

猴头菇大骨汤

【材料】猪骨头、土豆、猴头菇、枸杞、盐。

【做法】①提前将猴头菇泡发好。②将枸杞提前泡好。③将骨头放入锅中,加入料酒煮开,然后取出洗净。④将洗好的骨头放入高压锅,加入料酒,适量姜片。煮开,继续煮15分钟。⑤在煮的过程中,将猴头菇撕成小朵,土豆切块。⑥骨头煮好后,将切好的土豆和猴头菇放入汤中。⑦将枸杞和浸泡的水一起加入到骨头汤中。⑧盖上盖子,煮5分钟,加盐调味即猴头菇银耳乌鸡汤

【材料】乌鸡半只、猴头菇2朵、银耳1大朵,枸杞、红枣、葱、姜。

【做法】①将猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时。②然后把猴头菇中间的硬芯剪掉。③将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压,把猴头菇的黄色洗净。④乌鸡洗净,焯水,银耳泡开,洗净。⑤将乌鸡冷水下锅,放入猴头菇、红枣、银耳、葱、姜片,大火煮沸后,改中。⑥火炖2个小时,然后放入枸杞煮十分钟调味即可。

猴头菇排骨汤

【材料】猴头菇290克、排骨540克、盐4克、姜6克。

【做法】①准备食材,猴头菇洗净,排骨洗去血水,猴头菇剪去根部,撕成小块。②锅中水热开后,放入猴头菇焯烫1-2分钟,这样做是为了去除猴头菇的苦味,其实我觉得鲜的没有干的那种苦味。③焯烫好的猴头菇放入砂锅中。④另起锅,锅中加入足量的水,焯烫排骨,水开后,撇去浮沫。⑤焯烫好的排骨连同姜放入砂锅中。⑥将撇去浮沫的排骨汤倒入。⑦汤的量要一次加够,小火炖煮40分钟后加入盐,再炖煮10分钟,即可食用了。猴头菇鸡汤煲

【材料】三黄鸡半只、浓缩猴头菇一块、冬瓜、香菜少些、葱姜。

【做法】①猴头菇提前一天泡上,中途换水,换水时要挤干水分。②半只鸡要用清水泡至2小时,把鸡里的血水泡出。③泡好的猴头菇挤干水分。④锅中加入清水放入鸡块、猴头菇、葱姜,水开后撇除学沫,转小火煲至2小时。⑤冬瓜去皮切片。⑥煲好的汤加入盐、白胡椒、冬瓜。⑦继续煮开,出锅加入香菜即可。

6. 银耳骨汤的做法大全

清蒸鲈鱼(或其他鱼),蒜蓉炒菜心,莲藕骨头汤

烧酿豆腐,炒芥蓝,水果骨头汤(水果可选用雪梨、苹果,再加点红枣,雪耳等)

蒸排骨(可配芋头或土豆蒸),炒空心菜,冬瓜汤。

煎煮红衫红或黄花鱼,蕃茄炒鸡蛋,红萝卜马蹄粟料骨头汤。

梅菜蒸肉饼(加点跺碎的马蹄及鸡蛋会更好吃),炒小白菜,鸡骨草骨头汤。

香菇滑鸡,香葱炒豆芽,西洋菜鲫鱼骨头老火汤。

沙茶牛肉,蒜蓉炒生菜,粉葛马蹄红萝卜骨头汤。

煎煮鱼头(草鱼头,大头鱼鱼头都行),炒春菜,萝卜骨头汤

红烧茄子,木耳百合炒西芹,猪心炖西洋参汤

烧虾(先炸再用蒜蓉葱酱油沙茶等炒),炒油麦菜,苦瓜排骨汤

蒸水蛋,鲜菇炒肉片,清炒苋菜,清补凉骨头汤

黄豆酸菜焖排骨(或五花肉),清煮西兰花,绿

蒸鱼,炒包菜丝,木耳红枣骨头汤

炸菜肉丝,上汤煮芥菜,酿青瓜汤。

7. 骨头银耳汤的做法

锅内坐水,加入生姜片及花椒粒,烧水至滚开,放入脊骨,喷料酒,待脊骨滚去表面血迹,捞出洗净备用。

将锅洗净后烧热注油,下姜片、蒜瓣,中小火煸香,转大火下脊骨,煸炒至表皮焦香后,喷料酒、老抽着色,翻炒均匀后,倒入高汤烧开加入1中的刺参,转小火加盖焖烧。

脊骨刺参烧至酥软后(约半个钟),加入自制混合豉汁料2勺,酌情添加少许精盐,翻炒均匀收浓汁,即可起锅装盘。

8. 龙骨银耳汤

答:我来例举湖南宴席十菜一汤(以我的家乡永州为例):

一、东安鸡,二、永州血鸭,三、红烧猪肘(大转弯),四、塘中三宝(螺丝蚌壳泥鳅),五、大片牛肉,六、水煮河鱼(野生鱼),七、金钱扣肉,八、清炖羊肉,九、八宝糯饭,十、时令蔬菜,十一、汤有:西红柿鸡蛋汤,玉米排骨汤,老鸭子汤,鱼汤,龙骨海带汤,等。当然还可以根据顾客需要随时调整。

十二、红烧鱼块,十三、炒盘龙鳝,十四、油炸鲤鱼,十五、冬笋炒腊肉,十六、家常豆腐,十七粉蒸肉,十八蒸蛋,等等。

9. 银耳牛肉汤

牛肉压熟,切片,油热放西红柿炒出汁,加水放银耳,红枣炖煮半个小时,放面煮开