简述全年训练计划

全年训练计划是根据多年训练计划所规定的本年度训练任务及在总结上年训练完成情况的基础上制定的。它是教练员和运动员组织运动训练过程的一个重要文件。由于每个训练年度在多年训练过程中的地位和具体的训练任务不同，可以把年度训练计划划分为基础训练的年度计划、专项训练的年度计划、保持竞技水平的年度训练计划和调整恢复的年度训练计划等。从每个训练年度内部结构的不同特点，以及所包含的训练大周期的不同数量，可以把年度训练计划划分为单周期的、双周期的和多周期的年度训练计划。