元朝时,统治西藏的萨迦法王在西藏建立十三个万户府行政体制时,在古镇打隆设立羊卓万户府的同时在叶色村设立了小驿站。第一任万户长叫阿伦,他得到了忽必烈诏书,可以出任羊卓万户长,而且从羊卓到洛扎一带都归属羊卓万户长。阿伦在担任本钦期间曾前往内地,拜见皇帝,得到世代担任羊卓万户长的诏书,浪卡子也得到了出任羊卓万户长的诏书。根据史料记载,当时的羊卓万户府管辖有750户人家。
明朝时,帕竹地方政权在浪卡子设为可统治整个羊卓地区的浪卡子宗,是属新建的西藏十三大宗之一。
民国三十七年(1948年),浪卡子宗管辖范围为东至位于羊卓雍错湖中央的阿扎等妥朗(湖中央)各村,西至浪卡子与江孜分界线喀若拉山顶,南至洛扎扎界果(岩石大门)和北至亚色村。该宗管辖的还有属私有庄园谢噶林巴,属寺庙庄园的有桑顶寺、打隆上下寺和温噶曲德寺。
1954年西藏噶厦政府分设浪卡子、白地两宗,仍归洛喀基巧管辖。
1960年,浪卡子宗和白地宗合并设浪卡子县,打隆与岭谷并设打隆县,划归江孜专区管辖。
1964年打隆县并入浪卡子县,划归山南专区管辖至今。县府驻浪卡子镇。
1997年,面积8022平方千米,人口3.06万,多为藏族。
2016年2月,山南撤地设市,此县属于山南市。