饮食养生汇20150701王佳伟:偏头痛

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150701期节目视频及要点内容，本期养生主题《偏头痛》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院神经内科主任医师——王佳伟。主持人：宋英杰。

偏头痛是怎么来的

1、遗传因素；

2、内分泌、代谢因素；

3、饮食因素；

4、其他因素（情绪紧张、焦虑、禁食、劳累、睡眠障碍、头部外伤、外界环境、气候变化、药物）

偏头痛分类

1、典型偏头痛：有先天遗传因素及明显的特征先兆。

2、普通型偏头痛：无遗传性、先兆不明显或没有，且头痛不是突然发生而是逐渐加重，头痛侧常伴恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等。

3、复合型偏头痛：伴有持久性神经系统体征或精神症状，如基底动脉型、视网膜型和偏瘫型偏头痛。

偏头痛先兆预警

1、先兆期：视觉症状最常见、如畏光、眼前闪光、火花，视物变形，继而出现视野缺损、暗点、偏盲或短暂失明，少数可出现偏身麻木、轻度偏瘫或言语障碍，大约持续5~20分钟。

2、头痛期：多始于一侧眶上、眶后部或额颞区，逐渐加重而扩展至半侧头部，甚至整个头部及颈部。常伴恶心、呕吐、畏光，一次发作可持续4~72小时。

偏头痛预防小贴士

1、注意气候的影响，注意避风寒、保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。

2、注意规律的睡眠、运动、加强工作计划性、条理性、注意劳逸结合，注意眼睛调节。

3、注意室内通风，戒烟酒。

4、注意药物的影响，避免可诱发偏头痛药物。