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聚健康20150102指点健康经-手少阴心经

以下内容为甘肃卫视聚健康20150102期节目视频及要点内容,本期养生主题《指点健康经(2)》。养生讲述专家:北京中医药大学教授程氏针灸传承人——程凯。

极泉穴的位置

极泉穴是手少阴心经的一个穴位,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。极泉穴主治心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛等疾病。弹拨极泉穴如果感觉到酸麻胀的感觉说明心脏相对正常,如果感觉疼建议去医院做心脏的相关检查。

极泉穴的取穴:曲肘手掌按于后枕,在腋窝中部有动脉搏动处取穴。

极泉穴的位置

极泉穴的位置

内关穴的位置

内关穴属手厥阴心包经。位于前臂正中,腕横纹上2寸。

劳宫穴的位置

劳宫穴属手厥阴心包经。在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏、平易焦虑情绪的作用。

劳宫穴的位置

劳宫穴的位置