以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140603期节目视频,养生讲述专家:北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任——付国兵。养生主题是《都是颈椎惹的祸-手麻》。
主持人:刘仪伟。
手麻的原因
引起手麻的原因有很多,但是很少有人会想到颈椎病也会引起手麻。由于颈椎出了问题,也就是我们常说的骨刺,骨刺压迫了神经就会出现手麻的症状。同时肌肉的紧张痉挛也可能压迫神经,从而导致手麻。
手麻自测
用一个简单的方法就可以检测你的手麻是否因颈椎病引起的:做臂丛牵拉试验,托患者侧头部,一手握患者侧上肢,将其外展90度,两手同时向反方向推拉,如果有放射痛或麻木加重的情况,就可初步确诊为颈椎病。
缓解手麻
缓解手麻,要从筋上入手,可以患者的颈根部和肩胛骨内上角寻找筋结,并在相应的部位按压,除了局部筋结的调理之外,还可以做一个整体的颈部抻筋,来缓解手麻的症状。
手木
手木往往是手麻的进一步发展,把神经压得更死,情况更严重。
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