养生堂:针灸降血压-针灸降血糖20211124

以下内容为北京卫视养生堂2021年11月24日节目视频及要点内容笔记，本期主题《调压降糖“针”办法》。做客专家：望京医院——陈枫。主要内容：针灸调血压的特点，消渴组穴，刮痧降血压等。

针灸可升血压也可降血压

针灸既可以升高血压，也可以降低血压，并且针灸调压特点是见效快，扎上针就能有效。陈枫教授告诉我们，针灸治疗高血压，其实和汤药开方子有相似的地方，都是要辨证施治。比如肝阳上亢和脾虚痰湿是最常见的两种高血压证型，医生在为不同证型患者治疗时也要辨证选穴。

刮痧降血压

有些人担心，日常在家用穴位按压保健，取穴不精确是否会影响疗效？其实还有另一种外治方法，更适合家庭保健使用——刮痧。刮痧和针灸一样，都是通过刺激经络，以调整阴阳，疏通气血。

针灸降血糖

除了高血压外，糖尿病也是现代人最普遍的疾病。针灸降血糖，有自己的独特之处。陈枫教授有一套消渴组穴，这些穴位有的可以补益肝肾、有的可以清热活血，还有的穴位可以调和阴阳。对普通人而言，日常如何利用消渴组穴来养生保健呢？

消渴组穴

补益穴：太溪穴、关无穴、气海穴、足三里、上巨虚、下巨虚、中脘穴、三阴交。

清热穴：合谷、曲池、内庭。

调阴阳：素髎穴。