健康之路20130115皮肤干燥食疗方

以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20130115期节目视频及要点内容，养生主题《养生有道——润肤》。养生讲述专家：北京西苑医院教授——徐凤芹。

主持人：冀玉华。

冬季皮肤干燥

专家介绍：油脂水分减少是冬季皮肤干燥，痛痒的诱因之一。

皮肤干燥用鲜速效熬粥

专家介绍：豆桨有滋阴润燥、清肺化痰的作用，而最重要的是豆浆里有一种植物雌激素。《延年秘录》记载豆浆的作用：“长肌肤、益颜色、填骨髓，加气力，补虚能食。”

豆浆的作用

豆浆可预防女性宫颈癌、乳腺癌。男性长喝豆浆可以降低腺列腺癌的发生。