以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150201期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用兵法治感冒》。养生讲述专家：北京中医药大学北京东直门医院教授——王耀献。主持人：冀玉华。
本期内容为健康之路20150104期重播内容 如果视频不显示，可刷新后重试
老年人感冒
【玉屏风散】——预防感冒
老年人预防感冒适宜用玉屏风散（或玉屏风颗粒）。玉屏风散由防风、白术、黄芪三味药组成，有固本补气的作用，有助于体质虚弱的人抵抗外邪。玉屏风散主要用于体质虚弱、汗出怕冷，反复感冒的患者。
玉屏风散_www.xmybk.com
【人参败毒散】——治疗感冒
如果老人正处于感冒期间，专家推荐——人参败毒散。
【人参败毒散加减方】
药材：党参12克、茯苓12克、川芎6克、羌活6克、独活6克、枳壳9克、桔梗9克、炙甘草6克。
作用：治疗老年人常见气虚感冒。
人参败毒散加减方_www.xmybk.com
年青人感冒
年青人火力壮，往往有内热，非常容易招引外部的寒邪，这种类型的感冒中医形像称之为寒包火型感冒。寒包火型感冒来得快，症状重，寒热并见。
寒包火型感冒
【寒包火型感冒的特点】
寒热并见。
寒证：恶寒、全身肌肉酸痛，鼻寒流涕。
热证：咳嗽痰黄、口干口渴、咽喉肿痛。
【寒包火感冒治疗】
寒包火适合用紫苏菊花水，紫苏菊花水中的紫苏是散寒的，菊花是清热的，所以相对来说紫苏菊花水对于寒包火型感冒比较合适。但紫苏菊花水的作用很弱，只适用于寒包火型感冒的轻症，对于寒包火型感冒专家推荐：防风通圣丸。
【柴葛解肌汤加减方】——治疗寒包火感冒
药材：柴胡12克、葛根9克、黄苓9克、羌活9克、白芷9克、桔梗6克、甘草6克、生石膏30克（先煎）。
作用：治疗寒包火型感冒。
柴葛解肌汤加减方
小孩感冒
专家介绍：小孩发烧主要与吃得多有关系，容易积食发烧。
【小儿三有余，四不足】
三有余：阳常有余，肝常有余，心常有余；
四不足：阴常不足，脾常不足，肺常不足，肾常不足。
【小儿消食退热方】
药材：柴胡9胡、黄芩6克、炒薏米12克、槟榔6克、厚补6克、番泻叶1克、焦麦芽、焦山楂、焦神曲各9克。
作用：治疗小儿积食发烧。
小儿消食退热方
(何嘉博士与中医师陈红一起讲小儿消积按摩法)
