健康之路20161130范志红,非油炸,无糖饼干,粗粮饼干，饼干,粗粮,之路,油炸,油炸食品，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年11月30日节目视频及要点内容笔记，本期健康主题《餐桌上的健康流言》。做客专家：范志红。主要内容：非油炸食品真的不含油吗，健康零食真的健康吗等。非油炸并不是不含油非油炸食品并不是不含油，只是加工时不用油炸，并不代表其中不含油。薯片的制作过程是先将马...
小常识,儿童,油炸食品，小常识,儿童,油炸食品， 儿童长期吃油炸食品会容易出现小儿肥胖症，会容易得胃病，还可能会使得孩子变笨、使得孩子容易得感冒，还可能让孩子患得多动症。小儿肥胖症：按照规定，一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%-30%。但是经常吃油炸食品的孩子，每天由脂肪提供的热能明显超过上述指标，因此很容易出现肥胖。油炸食品还会产生高脂肪。油炸会把低脂肪的粮食、薯类、蔬菜等统统...
知识,大讲堂,油炸食品，知识,大讲堂,油炸食品， 长期吃油炸食品不仅会使人发胖，对大家的肠胃造成伤害，还会产生致癌物质，会引发多种疾病。油炸食品虽然好吃，但是大家要注意均衡饮食，不可以长期过量的食用油炸食品。使人发胖：油炸食品会产生高脂肪。油炸会把低脂肪的粮食、薯类、蔬菜等统统改造成脂肪含量20%以上甚至超过30%的高脂肪高热量食品，促进发胖。一克油脂就是9千卡热量，运动量和其他饮食量不变的情况下...
油炸食品注意事项和禁忌 油炸食品注意事项和禁忌有哪些，1、油炸食品的危害有哪些：油炸食品，顾名思义就是食物经过滚烫的油炸出来的。因此最明显的危害就是油脂含量高，热量高，容易使人发胖。而且因为是高温油炸，食物中的营养素还会被破坏，吃进去的都是油脂，真正的人体所需营养没多少。更可怕的是，在油炸过程中，油脂不断发生化学反应，最后产生大量的油脂氧...