百合枸杞粥-调理肾阴虚，阴虚,肾阴虚,肾虚,补肾,枸杞，补肾食疗粥专家推荐补肾食疗粥：百合枸杞粥。组成百合30克、枸杞30克、白米100克。做法1、米要先用温水泡上1小时，这样熬出来的粥更黏稠。2、把锅烧热，倒入少量的感染感染橄榄油，倒入百合煸一煸，将泡好的米倒入锅中搅匀，下入枸杞，小火煮30分钟。3、出锅前可以用少量的盐调味，加入少许葱花即可功效长期可以起到补肾益精、滋肝明目、生津止渴的作用，对...
健康之路20161226气郁体质-逍遥丸-阴虚体质，体质,阴虚,之路,调理,养生，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161226期节目视频及要点内容，本期养生主题《调理体质远离甲亢》。专家：夏仲元。主要内容：气郁体质如何调理、阴虚体质如何调理等。甲亢甲亢指的是甲状腺激素多了。甲亢的人群机体的代谢特别旺盛，消耗的很快，人比较瘦，心率快，怕热。中医认为，气郁体质的人经常出现甲亢的病症...
二至丸配方-缓解肾阴虚火旺，阴虚,肾阴虚,配方,缓解,二至，二至丸【做法】（1）女贞子500克打粉，与黄酒、蜂蜜混合入锅蒸熟、晾干。（2）旱莲草1000克煮水、滤出药渣、再小火浓缩成药膏。（3）女贞子丸与旱莲草膏混合搓丸。【用法】早晚各服1丸。【功效】即补肾又补肝，缓解肾阴虚火旺。男女咸宜、虚热咸宜、四季咸宜。【适用人群】肾阴虚、烦热、腰酸。【名释】女贞子冬至采摘效果较好，旱莲草夏至采摘效果好，所...
养生堂20151205名医夫妻讲肝肾阴虚，阴虚,养生堂,名医,全集,肝肾，以下内容为北京卫视BTV养生堂20151205期节目视频及要点内容，本期养生主题《名医夫妻的养生经—2》。养生讲述专家：国家级名老中医——郭志强；国家级名老中医——郭维琴。主持人：悦悦、刘婧。肝肾阴虚的症状五心烦热、头晕头痛、腰膝酸软、脊背发热、舌红苔少。肝肾阴虚的...
养生堂20170108心肾不交,肝肾阴虚，阴虚,不交,肝肾,养生堂，以下内容为北京卫视养生堂20170108期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬令进补里的养阴食材》。养生讲述专家：中国中医科学院望京医院脾胃科主任——魏玮。主要内容：冬季应该怎样正确的进补，黄连阿胶鸡子黄汤，石斛夜光丸等。《黄帝内经》认为“春夏养阳，秋冬养阴”，春夏阳盛于外而虚于内，...
万家灯火20151030佟彤,黛玉体质的人如调理，调理,体质,的人,阴虚,万家灯火，以下内容为江苏卫视万家灯火20151030期节目视频及要点内容，本期养生主题《黛玉体质养生方》。养生讲述专家：著名养生专家——佟彤。主持人：国粹。黛玉体质：气郁+阴虚黛玉体质人群的特征：非常敏感、做事非常小心、非常虚弱。黛玉体质的人如何保养-丹栀逍遥丸（黛玉体质如何保养）...
双耳饮-缓解阴虚食疗方，阴虚,银耳,木耳,调理,体质，双耳饮【组成】银耳10克、木耳各10克。【做法】银耳、木耳洗净备用，放入碗内，加适量水，蒸1小时。【用法】吃银耳、木耳、喝汤。【出处】健康之路20160527调理体质来防癌(二)（双耳饮）阴虚体质的判断标准主要表现：口干咽燥、手足心热、大便干燥、舌诊特征：绛红少苔。面部特征：两颧红，下午面红如妆。体态：干瘦。中医需要辨证论治，切忌只看一个症状就...
阴虚阳亢-制首乌，何首乌,阴虚,药膳,食谱,功效，原料制首乌、丹参各20克。做法以上两味水煎2次后去渣取汁，调入蜂蜜2汤匙。功效适宜高血压病患者。服法分2次服，每日1剂。何首乌（图片源于网络，如有侵权，敬请告知）...
中医阳虚和阴虚的人群症状及调理，阳虚,阴虚,体质,调理,症状，以下内容为科教频道cctv10健康之路20130825节目视频及笔记，嘉宾：北京中医药大学教授——高思华。主题是《怕冷怕热都是病(上)》。主要介绍：中医的阴阳，阴虚最常见的表现，哪种饮品适合阴虚的人，适合阴虚人群的代茶饮-五汁饮，阳虚的典型表现，哪种汤适合阳虚的人等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾健康之路视频...
阳虚阴虚的表现,六味地黄丸，阳虚,阴虚,体质,地黄丸,表现，以下内容为科教频道cctv10健康之路20130826期节目视频及笔记，嘉宾：北京中医药大学教授——高思华。主题是《怕冷怕热都是病(下)》。主要介绍：导致阳虚、阴虚的习惯，阴虚的表现，阳虚的表现，哪种原因会导致阴虚和阳虚，药能缓解阴虚的中药，不同地黄丸的区别，红参缓解阳虚更合适等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾...
怕冷与怕热的人-阴虚与阳虚-健康之路20130825高思华，阳虚,的人,怕冷,阴虚,之路，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130825期节目视频及要点内容，本期养生主题《怕冷怕热都是病(上)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授-高思华。主要内容：中医的阴阳是什么，阴虚的常见表现，哪种饮品适合怕热的人，适合怕热人群的代茶饮，五汁饮，阳虚的典型表现，汤适合怕冷人群的汤等。怕冷怕热的...
健康有道:阳虚阴虚的症状，阳虚,阴虚,调理,体质,有道，以下内容为广东卫视健康有道20140225期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名中医养生专家——佟彤。养生主题是《你会虚不受补吗》。主持人：蕾薯，更多详细内容请观看以下健康有道视频。阳虚与阴虚的症状阳虚的症状：怕冷，手脚冰凉、易渴，频繁上厕所，瘦人多阴虚胖人多阳虚。阴虚的症状：发热烦躁、身体消瘦。虚不受补：如果一个人...
养生堂20170401阴虚的表现-阳虚的表现，阳虚,阴虚,调理,体质,表现，以下内容为北京卫视BTV养生堂20170401期节目视频及要点内容，本期养生主题《慢病延年的补养之道》。养生讲述专家：国家级名老中医——周乐年；中国中医科学院西苑医院风湿科主任医师——寇秋爱。主要内容：糖尿病也分型，醋泡姜配枸杞的制作方法等。气阴两虚现场有一位糖尿病将近十年的...
肝阴虚的原因及滋补方法，阴虚,滋补,养生,春季,原因，以内容为cctv10健康之路20130327期节目笔记，本期节目的主题为《春季养肝黄金季（五）》，讲述嘉宾：北京中医药大学东方医院医师——李军祥。主要内容：肝阴虚的表现，最易导致肝阴不足的生活习惯，如何制作安眠药枕，如何制作桑椹膏，六味地黄丸补肝阴等。肝阴虚肝虚多为肝阴虚，因为肝为体阴而用阳的，肝往往是阴血不足、肝阳上亢...
阴虚火旺的表现，阴虚,调理,体质,表现，阴虚火旺的表现怕热、易怒、口干咽痛、大便干燥、小便赤黄、盗汗、舌苔红、腰酸背痛。...
养生堂:肝血不足,肝肾阴虚,春季养肝的方法20130402，阴虚,春季,肝肾,乏力,方法，以下内容为养生堂20130402期节目要点内容笔记。做客嘉宾：北京中医医院副院长，中华中医药学会首席健康科普专家——王国玮，本期的主题是：乏力、肝血不足、肝肾阴虚、春季养肝。主持人：刘婧，悦悦；长期乏力可能是什么原因乏力是人的自我感受，可以说所有人都有过乏力的经历，从某种意义上讲，乏力...