求古诗词很好的朗诵五分钟左右必须是名家名作谢谢了最好200左右 古诗词朗诵 - 历史百科，古诗词,朗诵,很好,名作,五分钟，将进酒朝代：唐代作者：李白君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵...
骨盆前倾,五分钟健身操20180602中华医药，骨盆,健身操,中华,五分钟,前倾，以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年6月2日节目视频及要点内容笔记，主题是《国医大师韦贵康：80岁上班族的养生秘笈》。做客专家：韦贵康。主要内容：骨盆前倾和后倾分别有哪些表现，如何判断自己的骨盆情况，五分钟健身操等。骨盆前倾当骨盆出现前倾的时候，腰椎就会被挤压得“弯曲”。这种弯曲不...
干贝,五分钟,小常识，干贝,五分钟,小常识，干贝煮五分钟不可以食用，干贝食用前应该泡发后再煮，煮的时间在半个小时到一个小时之间。干贝是一种海鲜产品，是扇贝的干制品，含有蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，营养价值相对较高。干贝中含有的蛋白质含量非常高，和鸡肉、牛肉、鲜对虾相比，相差3倍左右；含有的矿物质含量更是超过鱼翅和燕窝。干贝有着较高的营养价值，经常食用有着较多的好处，比如说...
十五分钟快速腌制泡菜【视频+笔记】，腌制,泡菜,视频,酸菜,五分钟，【食材】圆白菜、青笋、萝卜；【调料】盐、糖、白米醋、美人椒等；【制作步骤】1、把圆白菜用手撕成小片备用，青笋和萝卜切成小片备用；（注意：圆白菜中的白菜帮最好不要放进进腌制）2、在蔬菜中放少许美人椒俏色提味，然后放入盐稍作搅拌，当蔬菜有少量汁水流出时调入少许糖、花椒和白米醋调味。注意、白米醋属于发酵醋，口感更好。3、把泡菜料装入密封...
煮鸡蛋的做法 这样煮更好吃呢，1.锅里添半锅水，没过鸡蛋，加盐茶叶酱油和一包煮茶蛋料，大火把水烧开，然后小火煮五分钟。用小勺挨个把鸡蛋表面敲出裂纹，为了更好的入味。2.停火，把鸡蛋翻个，浸泡一会儿，接着小火煮五分钟，然后浸泡，然后再煮五分钟。煮好的茶蛋继续在汤汁里浸泡，一晚上以后吃味道更佳。...