猕猴桃,也要,食物,降火，猕猴桃,也要,食物,降火， 猕猴桃是降火的水果。猕猴桃性质寒凉，食用之后可以去除体内热气，它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，也能够起到清热降火、润燥通便的作用。很多人吃过猕猴桃后嘴角会出现红肿的现象，大家以为这是上火了，其实这是过敏了，嘴角的红肿是轻微过敏的症状。猕猴桃中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及微量元素，食用之后不仅可以为人体提供能量，还能增强大家...
知识,大讲堂,西瓜,降火，知识,大讲堂,西瓜,降火， 西瓜是降火的食物，这种食物属于寒性水果，有消暑解渴的作用，还可以清热利尿，去除水肿，这对于人来说，是一种非常好的食物。西瓜虽然可以降火，但是不适合多吃，因为西瓜中含有大量的糖分和水分，并且这种食物属于寒性食物，经常吃会增加体内的寒气，还会造成脾胃虚寒。西瓜含有大量的葡萄糖，还有非常丰富的维生素c等物质，对人来说，是一种非常好的食物。西瓜果肉中含...
小常识,降火，小常识,降火， 降火茶有很多方法，你可以在家自己冲泡一些玫瑰花茶，只要几朵新鲜的玫瑰花就可以，然后加入沸水中冲泡饮用，如果家里有红枣的话，可以将红枣泡水沸水中，适量的添加些蜂蜜饮用，同样具有降火效果。玫瑰花具有凉血的效果，如果本身就容易上火，可以冲泡玫瑰花饮用，在冲泡之前，一定要选择新鲜的玫瑰花，这样才能起到其效果。玫瑰花茶，不仅可以帮助我们降火，还能减少脂肪、改善皮肤状况，对于爱美...
小常识,降火，小常识,降火， 红柚属于降火食物，适量的吃些红柚，能起到减肥的效果，但是红柚不可以吃太多，否则会导致上火，因此一定要控制好用量。红柚的热量比较低，平时适当的吃一些，对身体有许多好处。红柚中含有大量的维生素A和维生素C，具有很高的营养价值，适量的吃些红柚，能起到健胃、润肺、补血、清肠等功效。红柚属于凉性水果，女性在来大姨妈期间，最好不要吃红柚，平时吃红柚时，也不建议吃太多的红柚，不然会...
营养,橘子,食物,降火，营养,橘子,食物,降火， 食用橘子是会让人上火的。橘子是秋季的时令水果，秋季的天气比较干燥，所以要特别注意，不可以吃太多橘子，否则就会导致上火。橘子中含有大量的糖分，食用过多的橘子会产生大量的热量，而这些热量又不会马上消耗掉，也不会转化为脂肪贮存起来，就会造成体内的热量堆积，引起机体功能混乱出现舌干燥，咽喉痛，便秘等现象出现，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。解决吃橘子不...
知识,大讲堂,降火，知识,大讲堂,降火， 沙棘是会导致上火的。沙棘是性质偏温的，一般适量食用并不会引起上火的症状；但是食用过多，就有可能会加重体内的燥热之气，引起咽喉肿痛、舌干咽燥等上火症状。沙棘的果实中含有丰富的营养，它含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。它的维生素含量也很高，有着维生素C之王的美称。沙棘的果实酸甜，可以直接食用，也可以制...
山竹,小常识,降火，山竹,小常识,降火，吃山竹可以起到降火的作用。山竹本身性质寒凉，适量的食用，可以改善体内燥火堆积的情况。山竹作为热带水果中最为寒凉的水果，果肉具有降噪去火，清凉解热的作用。脸上的青春痘、嘴巴中的口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，都可以通过食用山竹得到有效的缓解。山竹具有抗氧化的作用，食用后，还有助于增进人体免疫系统的健康，改善肤质，恢复皮肤光泽。而且山竹中还含有丰富的蛋白质和脂类，对人...
西瓜,生活常识,降火，西瓜,生活常识,降火， 西瓜是降火的，它属于寒性水果，有消暑解渴的作用，还能清热利尿、去水肿，是夏季必备的水果之一。虽然西瓜可以降火，但也不宜多吃，西瓜中含有大量水分，水分摄入过多会冲淡胃液，造成消化不良、腹痛、腹泻等症状，吃太多西瓜还会增加体内寒气，造成脾胃虚寒。肠胃健康的人吃西瓜能够促进肠胃蠕动，缓解便秘，但如果患有肠道炎症，生活作息不规律，生活压力大，经常吃西瓜便会影响...
降火,食物，降火,食物， 上火后饮食要以清淡为主，菊花、金银花、黄瓜、胡萝卜、苦瓜等都有清热降火的作用，麻黄、甘草等中药也可以降火。菊花具有散风热、清肝、明目、降火的作用，喝菊花茶可以有效缓解上火，但菊花性甘、微寒，不适合寒性体质、脾胃虚弱的人；金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，用金银花泡茶也是不错的选择。黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的作用，含有丰富的营养成分，多吃黄瓜不仅可以降火，还可...
降心火代茶饮，心火,食物,茶饮,降火，降心火代茶饮【药材】栀子5克、莲子心3克、生甘草5克。【做法】用擀面杖将5克的栀子碾碎，然后后连同3克莲子心、5克生甘草一起放入锅中。由于莲子心和栀子的味道比较苦，为了改善口感，再放入两颗掰开的大枣。加600毫升水用大火煮开，然后转成小火再煮15分钟，就可以饮用了。【方法】开水冲泡。【解析】栀子清心火、畅三焦，使我们的火通过小便排出体外；莲子心是清心火常用的中...
万家灯火20151230明目降火的甜汤，万家灯火,明目,降火,偏方,食物，以下内容为江苏卫视万家灯火20151230期节目视频及要点内容，本期养生主题《寒冬时节煲养生靓汤：明目降火的甜汤》。主要内容：葛仙米煲雪梨、三清汤。养生讲述专家：卫生部高级营养师——刘纳；广东省中医药临床营养科负责人——郭丽娜。主持人：国粹。葛仙米煲雪梨材料葛仙米50克、雪梨2...
清心火食疗方，心火,养心,安神,食物,降火，清心火食疗方【原料】带心莲子30克、白茅根30克、麦冬10克。【做法】煮20分钟、喝汤吃莲子。【适用】心胸烦热、口舌生疮、舌痛、小便发热或煮疼痛。脾胃虚寒的人忌用。【出处】万家灯火20160108冬季养生-祛火（清心火食疗方）清心火的中药中医清心火的药很多，但功效各有不同。黄连苦寒，归心、肝、胃、大肠经。莲子心味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。栀子花...
吃什么能降火 降火的食物有哪些，1、如果是肝火比较大，那么就要吃能够降肝火的中药，比如茵陈、桑叶、菊花、黄栀子，这些都是可以清除肝火的。2、如果是肺火比较大，那么可以吃枇杷叶、黄芩这些中药泻肺火。3、如果是胃火比较重，那么就吃生石膏、石斛、生地，这些中药可以降胃火。4、如果是大肠实火，那么就用大黄、芒硝进行清热、泻火、通便。...