清心火食疗方
【原料】带心莲子30克、白茅根30克、麦冬10克。
【做法】煮20分钟、喝汤吃莲子。
【适用】心胸烦热、口舌生疮、舌痛、小便发热或煮疼痛。脾胃虚寒的人忌用。
【出处】万家灯火20160108冬季养生-祛火
(清心火食疗方)
清心火的中药
中医清心火的药很多,但功效各有不同。黄连苦寒,归心、肝、胃、大肠经。莲子心味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。栀子花性味苦寒,可以清热去肝胆之火,肾火,但最主要的是去心火。淡竹叶有清心除烦的功效。这四味药都可以清心火,但是功效不同。
莲子心茶
【组成】莲子心3克、生甘草5克、大枣2颗。
【方法】开水冲泡。
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