目涩昏花代茶饮，茶饮,昏花,养生，目涩昏花代茶饮【组成】霜桑叶10克，菊花10克，枸杞子15克，制首乌10克，当归10克。【用法】水煎代茶饮，一日一剂，一剂服二次，连服两周。【出处】万家灯火20160112冬季养生-固肾（下）（目涩昏花代茶饮）...
健康之路:养心补气鸡汤-淡渗利湿代茶饮20210620，补气,茶饮,养心,之路,鸡汤，以下内容为中央10套健康之路2021年6月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《关爱身与心爸爸更健康》。做客专家：广东省中医院副院长主任医师——杨志敏。主要内容：中老年人为什么不容易接受新事物，如何巧柔筋骨，按摩穴位释放情绪等。老年人为什么不容易接受新事物随着年龄的增加，人的生理状态发生...
养生堂:故宫里的食养秘方调理脾胃-清宫代茶饮20210503钱会南，脾胃,茶饮,清宫,食疗,调理，以下内容为北京卫视养生堂2021年5月3日节目视频要点内容笔记，本期主题《故宫里的食养秘方》。做客专家：北京东城中医院中医内科——钱会南；故宫博物院原研究馆员，原宫廷部副主任——苑洪琪。主要内容：故宫里的食养秘方如何调理脾胃，清宫代茶饮等。清宫代茶饮清宫对于代茶饮，按功能分为了十大类，专家通过数据统...
健康之路20160717姜良铎:夏季茶方，养生,夏季,之路,茶饮,健康，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160717期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季茶方解烦忧(下)》。养生讲述专家：国家级名老中医——姜良铎。主持人：冀玉华。中医六邪中医认为致病六邪：风、寒、暑、湿、燥、火。佩兰的作用佩兰芳香化湿能去湿邪。中医把人体分成三部分：上焦（胸口以上）、中...
饮食养生汇20141202闲说茶道，养生,饮食,茶道,茶饮,戴光强，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141202期节目视频及要点内容，本期养生主题《闲说茶道》。养生讲述专家：著名医学保健专家——戴光强。主持人：刘仪伟。饮茶不仅是我国传统的饮食文化，而且茶叶中含有多种维生素和氨基酸等营养物质，能有助于提高人体搞病能力。因此，每天喝两三杯茶不仅具有良好的抗压力、抗紧张、抗焦虑等...
饮食养生汇20141203新茶道，养生,饮食,茶道,茶饮,戴光强，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141203期节目视频及要点内容，本期养生主题《新茶道》。养生讲述专家：著名医学保健专家——戴光强。主持人：刘仪伟。茶是我们最热悉的饮品之一，除了其特有的清香口感以外，茶的保健功效自古以来就备受推崇，特别是现在越来越多的人重视茶叶中的营养成分。其实喝茶也可以有很多花样，不仅可以...
三七,三七炖母鸡,三七花茶20190723健康之路，之路,花茶,母鸡,养生,茶饮，以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年7月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《植物全身都是宝》。做客专家：北京中医药大学副主任医师——鲁艺。主要内容：三七的功效有哪些，三七炖母鸡、三七花茶等。三七介绍三七浑身都是宝，又名“金不换”！可以治疗血瘀、出血、血虚。三七根三七根同时含有促凝和抗凝两种成分。三...
预防流感的代茶饮，流感,茶饮,养生,预防，预防流感的代茶饮【组成】金银花、贯众、大青叶。【用法】开水冲泡10分钟后反复加水饮用。【提示】此方不适宜儿童服用。【出处】饮食养生汇20160123发烧的真面目-能发烧是好事（预防流感代茶饮）治疗流感代茶饮【组成】金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克。【适宜人群】常有内热的人。【内热表现】经常嗓痛，咽干。【出处】健康之路20130130王玉光:防止流感,流感的...
三味补元茶，养生,三味,茶饮,补元茶，三味补元茶【食材】西洋参3~5克、黄芪5~10克、枸杞10克。【用法】先用开水泡制枸杞和黄芪，5分钟后，加入西洋参，参出味后即可饮。一般建议一天泡两次，上午下午各一次。【功效解析】西洋参：补而不燥。黄芪：帮助西洋参补脾和肺的湿气。枸杞：滋阴固本。【适合人群】气虚。【不适人群】脾胃虚弱、有痰湿、高血压、过敏体质的人不适合用此茶。【出处】聚健康20151209气虚...
薄荷水果茶的做法【视频+笔记】，薄荷,养生,做法,水果,茶饮，【食材调料】梨、苹果、草莓、薄荷叶、红茶包。【制作步骤】1、将梨、苹果、草莓洗净后切成小粒。2、用红茶包煮好水后倒入碗里。3、把切好的水果粒放进茶杯，并在每个茶杯里放入一小片薄荷叶，喝的时候倒入红茶水即可。饮食养生汇20150319期节目视频，视频的最后讲薄荷水果茶的做法...
夏季祛湿代茶饮，夏季,养生,茶饮,祛湿代，夏天用艾叶祛寒湿夏天由于现代冷汽、冰淇淋的出现，在夏天我们受到寒冷的伤害也可能很大，这时候我们可以选择艾叶来把寒湿去掉。胃肠有寒湿感染了，导致食欲不振、有呕吐感、肚子胀、腹泻等可以用艾叶来缓解。专家推荐夏季养生代茶饮。夏季养生代茶饮【组成】芦根30克、鲜艾叶3~6克。【做法】先用芦根煮水，煮完之后去除芦根。再放入3~6克的鲜艾叶，煮开15秒到30秒即可。【...
明目代茶饮-桑叶缓解眼疲劳，明目,茶饮,桑叶,缓解,疲劳，桑叶缓解眼疲劳桑叶“甘”寒，寒能清火，治疗眼睛干涩。使用桑叶煮水熏眼，饮用明目代茶，外用内服缓解视疲劳。关于桑叶明目的功效有很多记载，在清宫档案里面就记载了慈禧到晚年经常患眼疾，宫廷的医生用桑叶外服内用治疗的效果特别好。桑叶煮水熏眼喝桑叶茶时，可将眼睛靠近杯口，让桑叶茶的热气熏蒸眼睛，达到缓解视疲劳的效果。桑叶中有很...
疏肝解郁代茶饮配方-疏肝解郁的中药，解郁,茶饮,理气,配方,养生，疏肝解郁代茶饮【组成】玫瑰花5克，生山楂、神曲和龙眼各10克即可。【功效】玫瑰花有疏肝解郁的功效，生山楂有消食化滞，活血的功效，神曲有消食化滞的功效。龙眼肉有健脾和安神的功效。【提示】每天坚持喝，才能起到好的疏肝理气的效果。所属文章：健康之路 情志病,疏肝解郁代茶饮20220222 【前往查看】三妙解郁茶【组成】牡丹花3克、玫瑰花3...
健康之路 情志病,疏肝解郁代茶饮20220222李跃华，解郁,茶饮,理气,之路,肝脏，以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年2月22日节目视频要点内容笔记，本期主题《难熬的“心病”》。做客专家：中国中医科学院西苑医院主任医师——李跃华。主要内容：情志病，人的七种情绪，情绪和脏腑的关系，疏肝解郁代茶饮等。人的七种情绪情志即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊， 人的七种情绪，这些都是人体正常的情...
疏肝理气茶饮 疏肝理气的食物，理气,食物,茶饮,养生,养肝护肝，疏肝理气代茶饮【原料】陈皮、橘核。【方法】泡水、代茶饮。【提示】气虚者慎用，具体用法及用量请遵医嘱。【出处】饮食养生汇20160304冯利:情绪不好会引发乳腺癌（疏肝理气代茶饮）解郁安神方【药材】龙眼肉2克，酸枣仁2克，夜交藤1克，合欢皮1克。【用法】代茶饮。【功效】疏肝助眠。【出处】中医防癌_疏肝理气-健康之路20130731李忠（...
疏肝理气代茶饮-胃胀，肝气郁结，肝气,理气,郁结,茶饮,胃胀，疏肝理气代茶饮【组成】甜菊叶、香橼、橘叶、绿梅花。【方法】开水浸泡15~20分钟，代茶饮。【适应症】胃胀，肝气郁结。【提示】孕妇禁用。具体方法及用量，请遵医嘱。【出处】饮食养生汇20160105气郁体质疏肝理气的方法...
疏肝理气代茶饮-甜菊梅香饮，理气,茶饮,气滞,养生,甜菊梅香饮肝郁，甜菊梅香饮【组成】甜菊叶、香橼、橘叶、绿梅花。【方法】开水浸泡15~20分钟，代茶饮。【适应症】胃胀、肝气郁结。【提示】孕妇禁用。具体方法及用量请遵医嘱。【解析】1、甜菊叶性甘味凉，有清热解毒，消除疲劳，调整血糖，养阴生津，滋养肝脏，养精提神的作用。甜菊叶是天然的糖替代品，甜度是蔗糖中300倍，热量是蔗糖的1/300。原产于南美洲...
核桃山楂茶饮的做法，山楂,核桃,做法,茶饮，核桃山楂茶饮食材介绍核桃：核桃在坚果里面药用价值最大，在中医学里面核桃叫胡桃肉，药店用的核桃要比我们家用的要小，仁也没有这么饱满，属于野生类的，核桃肉具有温肝补肾、 填肾精的功效。所以非常适合由于肾精不足出现的腰酸、腰软、耳鸣、头晕类的人群食用。另外记忆力明显下降的人群也可以食用核桃来食补。所以我们今天的这道 茶饮非常适合老年来饮用。山楂：黄酮类的含量比...
行气疏肝代茶饮，茶饮,养生,食物,行气疏肝代,养肝护肝，【组成】玫瑰花、香附、陈皮、栀子。【用法】泡水代茶饮，每日一次。【禁忌人群】阴虚者慎用。【出处】饮食养生汇20160126肿块长在哪儿最危险,肿块与癌（行气疏肝代茶饮）...
喝什么茶不反酸-反酸代茶饮-佛手竹茹茶，佛手,竹茹,茶饮,养生,茶不反酸，止反酸代茶饮-佛手竹茹茶原料：佛手、竹菇各6克。做法：沸水300毫升冲泡，两餐之间温热饮之，每日1剂。功效：疏肝理气，健脾和胃。图片尺寸：400px ×258px (宽*高)图片大小：16159Byte上传时间：2015-03-16 20:59:36图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20150316胃反酸...