食材
粳米，山药（最好选择铁棍山药），大枣，水（水的量是粳米的7~9倍）。
做法
1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好。
2、将处理好的山药切成小段，红枣瓣碎一起放入锅中煮烂即可。
出处
健康之路20130212李军祥:胃饿了就疼_脾胃气虚
（红枣山药粥）
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粳米，山药（最好选择铁棍山药），大枣，水（水的量是粳米的7~9倍）。
1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好。
2、将处理好的山药切成小段，红枣瓣碎一起放入锅中煮烂即可。
健康之路20130212李军祥:胃饿了就疼_脾胃气虚
（红枣山药粥）
