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食来运转:榴莲炒蟹的做法【视频+笔记】

【食材】螃蟹、榴莲肉、青红椒、大蒜、面粉;

【调料】黄油、淡奶油、盐、鸡粉;

【制作步骤】

1、蒜切末,青红椒切菱形块,备用。

2、热锅热油,蟹块切面蘸上面粉,放入锅里煎变色,加入蒜末炒香,再倒入适量清水焖上一会。

3、最后加入黄油、淡奶,榴莲肉,起锅前加入盐和鸡粉即可。

榴莲炒蟹的做法

榴莲炒蟹

东南卫视食来运转20140503视频,主持人:刘伟