孩子总是在睡梦中惊醒，大喊害怕，无论认识什么新鲜事物或者新参加什么活动、结交新朋友，孩子都显得很胆小，不敢轻易迈出第一步，让家长很焦虑。
当亲朋好友一大家人聚会时，秀娃就成了必备环节，这时你无论怎么鼓励，平时爱唱爱跳的孩子都不敢表现自己，显得很自卑，总怕自己表现不好被别人嘲笑，作为父母，你会怎么办？
如果你家孩子也存在上述问题，不妨和我一起翻开《让孩子成为独一无二的自己》这本书。书中作者通过心理学专业知识并结合大量的亲子教育案例阐释，告诉我们：父母要学会尊重孩子的气质类型，并通过科学的方法反复练习慢慢改变孩子的性格，最终成就独一无二的优秀孩子。
作者罗静是中国科学院心理研究所医学心理学博士，儿童发展心理学博士后。她不仅从事心理学研究25年，还做了15年亲子教育的具体咨询工作，她总结出的家庭教育理念和方法值得每一个父母好好学习。
01 父母要学会识别性格背后的气质类型
要想培养孩子拥有好性格，就要先了解孩子的气质类型。人的气质是天生的，正如有句俗语所说：龙生九子，各有不同。父母只有尊重孩子的个性化气质，才能培养出好性格的孩子。
书中延用了中国教育科学研究院王书荃教授的研究成果，将气质类型分为九种，分别是：活动水平、生理规律、分心、趋避性、适应性、坚持性、反应强度、敏感性及心境。
孩子之所以胆小，主要是由于活动水平、趋避性和敏感性气质类型在发挥作用。所谓活动水平就是指孩子是否爱运动及运动量的大小。运动量小的孩子比较喜欢安静，通常也比较胆小害怕。
所谓趋避性就是指当面对生活中出现的新情况，孩子的反应态度是积极还是消极。初始反应消极的孩子，通常会表现出害羞、胆小、内向和拒绝。
所谓敏感性就是指孩子对周围环境变化是否能敏锐地觉察到。高敏感性的孩子，别人的面部表情、声调和动作都会对他们造成影响，更容易产生胆小害怕心理。
孩子之所以不自信，除了和上面的趋避性、敏感性气质类型有关外，还受心境气质类型的影响。
所谓心境就是指孩子的情绪体验是积极还是消极。心境消极的孩子很少有愉悦的成功体验，也不容易感受到战胜困难的成就感和自信。
02 父母要学会尊重并顺应孩子的气质类型
现实中，我们往往会发现，如果父母内向，孩子往往也不善言谈，这是因为气质类型与生俱来。而且不同的气质类型并没有好坏之分，父母只需尊重并顺应孩子的气质类型，才能帮助孩子塑造出好性格。
针对胆小的孩子，如果想让孩子变得勇敢，父母可以从以下三个层面帮助孩子做出改变：一是认知层面：让孩子理解勇敢的含义。可以通过给孩子讲《司马光砸缸》等故事或者让孩子观看动画片《勇敢传说》等，从而让孩子对什么是勇敢行为有最基本的认知。
二是行为层面：让孩子多体验生活。父母不要过多限制孩子，以不安全为理由不允许孩子去探索和尝试，而应该放手让孩子去做，让孩子从不断试错中获取经验和教训，积蓄成长的力量。
