饮食养生汇20140401视频,付国兵养肝理气

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140401视频及要点内容。养生讲述专家：北京中医药大学，东方医院推拿理理疗科主任——付国兵。养生主题：《一招三式强五脏——养肝》。

主持人：刘仪伟。问问团嘉宾：胖胖、张悦、王菀晨。

爆脾气带来的危害

英国南安普敦大学对某养老院里63名老人进行了调查，研究人员发现整天心情郁闷、暴躁易怒的老人和心情乐观、经常大笑的老人相比健康康情况要差很，脾气不好真的会影响健康质量吗？中医如何改善人的脾气呢？

国外研究有显示：脾气暴躁人的猝死率比脾气好的人要高4.5倍。

在中医里面：肝主谋略、胆主决断。