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怎么炒葵花籽 炒葵花籽方法介绍

怎么炒葵花籽 炒葵花籽方法介绍

1、食材准备:葵花籽500克、盐、花椒、大料、冰糖各适量。

2、将葵花籽洗净,准备一口大锅,加冷水,放入葵花籽、花椒、大料、冰糖开煮。

3、加一大勺盐,煮开锅以后再煮20分钟。

4、放在洗菜筐子里控干水分。

5、放在阳光底下暴晒,1天左右即可晒干。

6、起锅,一定要小火,放入瓜子慢慢煸炒,稍微变色即可关火。