有肺火的表现,去肺火的方法_健康之路20130401王玉光

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130401期节目视频及要点内容，本期主题《去“火”一身轻（四）》。养生讲述专家：北京中医医院呼吸科主任医师——王玉光。主持人：冀玉华。

有肺火的表现

肺开窍于鼻，有肺火时会表现为鼻腔干燥。

肺热的表现

口部：口干口渴

鼻腔：气热干燥、流鼻血

咽部：咽干、咽痛、失声

肺部：干咳、气喘、咳黄痰

痤疮、皮肤干燥是肺热的表现。

（肺热的表现）

穿得太多容易产生肺热

专家介绍：穿得太多容易产生肺热。焦虑、烦躁也会产生肺火。

肺虚热的表现

咽干口燥、干咳无痰、手足心热、潮热盗汗。

去肺火的穴位

何嘉博士现场演示按摩穴位去肺火：少商穴。

咽喉痛用什么去火

专家介绍：咽喉痛时我们应该用板蓝根冲剂去火。

酒大黄和生甘草泡茶可以缓解肺实火。

元参和生甘草泡茶可以缓解肺虚火。

有肺热不适合吃什么

专家介绍：有了肺热不适合吃大枣。梨、银耳、百合、莲藕润肺很好。