夏商周时名惠笼甸,属梁州地。
蜀汉、西晋时名罗盘甸,属兴古郡地。
隋、唐时名步头,属黎州地。
宋大理时名因远部、罗必甸,属威远睑治地。
元至元元年(1264年)名罗盘部,属元江路治地,至元二年(1265年)改为元江府,至元二十五年(1288年)改设元江路。
明洪武十五年(1382年)改设元江府。
清乾隆三十五年(1770年)改设元江直隶州。
民国2年(1913年)改设元江县,属普洱道。
1949年8月成立元江县临时人民政府,属蒙自专区。
1954年7月改属玉溪专区。
1979年12月国务院批准成立元江哈尼族彝族傣族自治县。
1980年11月22日元江哈尼族彝族傣族自治县正式挂牌成立。
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