健康之路:春季养生20130215王国玮

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130215期节目要点内容笔记，本期养生主题《春天要捂吗？》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院主任医师——王国玮。主持人：冀玉华。

春捂民谚

二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。

吃了端午粽，再把棉衣送。

（春捂秋冻）

春捂不当引患慢性关节疾病

中医认为导致疾病的原因分两大类，第一类叫外感六淫邪气，春天更多是受寒邪的侵袭。寒是冬天的主气，风是春天的主气，中医讲风寒湿三气杂至合而为痹，痹症就是我们现在说的慢性关节疾病。冬末春初的时候关节疾病也容易高发。

春捂应该怎么穿

专家介绍：春捂应该上厚下薄。从中医角度来看，上面属阳，下面属阴，背后属阳，腹部属阴，所以春捂下身要穿厚一点。阴代表是寒和冷，阳代表是热和温。

（春捂保三暖）